
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
ALLNUTRITION
Étrend-kiegészítő. A termék 18 év felettieknek készült. Ne szedd, ha allergiás (túlérzékeny) vagy a termék bármely összetevőjére, vagy ha gyógyszert szedsz (különösen cukorbetegség elleni és véralvadásgátló gyógyszereket). Ha inzulinkezelésben részesülsz vagy orális hipoglikémiás gyógyszert szedsz, csak orvossal való konzultáció után szedd. Terhesség és szoptatás alatt nem alkalmazható. Ne lépd túl a napi ajánlott adagot! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos étrendet. A változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód fontos. A csomagolást használat után mindig zárd vissza .Tartalmazhat gluténtartalmú gabonaféléket, szóját, tejet, tojást, zellert, mustárt és ezek származékait. Legjobb felhasználhatósági idő / tételszám: a csomagolás alján találod.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet