
Kis lépésekből lesz szokás.
Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Kapszulás készítmény VitaCholine™ kolin-bitartaráttal, inozitollal, metioninnal és foszfatidil-szerinnel, niacinnal, B6- és B12-vitaminnal. A 6 kapszulás adag 1 000 mg kolin-L-bitartarátot és 1 000 mg inozitolt tartalmaz; a 120 kapszulás kiszerelés 20 adag.
Tápérték
| 6 kapszula | %NRV* | |
|---|---|---|
| VitaCholine® kolin-L-bitartarát | 1 000 mg | |
| Inozitol | 1 000 mg | |
| Metionin | 500 mg | |
| Foszfatidil-szerin (50%-os dúsított szójalecitin) | 100 mg | |
| B3-vitamin – niacin (nikotinamid) | 16 mg | 100% |
| B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid) | 10 mg | 714% |
| B12-vitamin (cianokobalamin) | 5 µg | 200% |
*NRV – beviteli referenciaérték.
Élettani szerep
A B6-vitamin hozzájárul a normál fehérje- és glikogén-anyagcseréhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Javasolt fogyasztás
Fogyasszon 6 kapszulát bő vízzel, a fizikai aktivitás előtt 30–60 perccel.
Összetevők
VitaCholine™ kolin-bitartarát, inozitol, növényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz, tisztított víz, színezék: kalcium-karbonát), metionin, emulgeálószer: SZÓJAlecitin; csomósodásgátlók: mikrokristályos cellulóz, magnézium-sztearát és szilícium-dioxid; 50%-os foszfatidil-szerin (dúsított SZÓJAlecitin), nikotinamid (B3-vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), cianokobalamin (B12-vitamin).
Allergén
Tej, tojás, glutén, valamint rákfélék és puhatestűek nyomait tartalmazhatja.
Kiszerelés
Nettó mennyiség: 120 kapszula. Vonalkód (EAN): 8594159533660.
Gyártó
AMIX™ Nutrition.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…

A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet