
Kis lépésekből lesz szokás.
Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Kapszulás készítmény Coleus forskohlii és zöldkávé-kivonattal, guarana- és fehér fűzfakéreg-kivonattal, vízmentes koffeinnel, Citrus aurantium és BioPerine® feketebors-kivonattal. Koffeintartalom: 160 mg vízmentes koffein adagonként, a guarana-kivonat koffeintartalmán felül. A 90 kapszulás kiszerelés 45 adag.
Tápérték
| 2 kapszula | |
|---|---|
| Coleus forskohlii (10% forskolin) | 250 mg |
| Zöldkávé-kivonat (45% klorogénsav) | 250 mg |
| Guarana-kivonat (22% koffein) | 200 mg |
| Fehér fűzfakéreg-kivonat (15% szalicin) | 200 mg |
| Koffein | 160 mg |
| Citrus aurantium kivonat (95% szinefrin) | 10 mg |
| BioPerine® (95% piperin) | 5 mg |
Javasolt fogyasztás
Fogyasszon 2 kapszulát a fizikai aktivitás előtt körülbelül 30–60 perccel, bő vízzel.
Összetevők
Coleus forskohlii, zöldkávé-kivonat (Coffea arabica L. – mag), növényi kapszula (hidroxipropil-metil-cellulóz, tisztított víz, színezék: kalcium-karbonát), guarana szárazkivonat (Paullinia cupana – mag), fehér fűz kivonat (Salix alba – kéreg, virág, levél, hajtás), vízmentes koffein, stabilizátor: hidroxipropil-metil-cellulóz Methocel®; csomósodásgátlók: növényi magnézium-sztearát és szilícium-dioxid; Citrus aurantium kivonat (termés), BioPerine® feketebors-kivonat (Piper nigrum – termés).
Allergén
Tej, tojás, szója, glutén, valamint rákfélék és puhatestűek nyomait tartalmazhatja.
Kiszerelés
Nettó mennyiség: 90 kapszula. Vonalkód (EAN): 8594159533998.
Gyártó
AMIX™ Nutrition.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…

A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet