A szabad gyökök a szervezet természetes anyagcsere-folyamatai során is képződhetnek. Az oxidatív stressz akkor alakulhat ki, amikor a szabad gyökök és a szervezet antioxidáns védekező folyamatai közötti egyensúly felborul.

Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Ilyen tápanyag többek között a C- és E-vitamin, a cink, a szelén, a réz és a riboflavin. Az antioxidáns készítmények ezeken kívül növényi kivonatokat, karotinoidokat és más speciális összetevőket is tartalmazhatnak.

A kategóriában külön alkategóriában találod az alfa-liponsavat, a béta-karotint, a kvercetint, a luteint, a NAC-készítményeket, a Q10-koenzimet, valamint a növényi és összetett antioxidáns formulákat. A NAC, vagyis az N-acetil-cisztein egy ciszteinszármazék, amelyet gyakran glutationhoz kapcsolódó készítményekben is alkalmaznak.

Választáskor hasonlítsd össze a napi adagban található hatóanyagok mennyiségét, az összetevők formáját és a készítmény adagolását. Több hasonló termék együttes használatakor ellenőrizd, hogy ugyanazok a vitaminok vagy ásványi anyagok ne kerüljenek szükségtelenül többször a napi rutinodba.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Fennálló betegség, várandósság, szoptatás vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén alkalmazás előtt kérd orvos vagy gyógyszerész tanácsát.