
Olvasnivaló a hétköznapokhoz.
Egyszerű étkezési ötletek, mozgás és pihenés: nézz körül a Fitt Magazin témái között.
Elolvasom az útmutatót
Chiba
A Chiba Knee Bandage Pro feltekerhető térdbandázs közepes és nagyobb edzésterheléshez. A közepesen kemény, rugalmas szalag a térd köré vezetve ad állítható tartást. A feltekerés módjával szabályozható a feszesség, ezért különösen fontos az egyenletes elhelyezés és a megfelelő nyomás.
A 190 cm hosszú szalag lehetővé teszi a térd körüli többmenetes rögzítést. Légáteresztő elasztikus felépítése az edzés közbeni komfortot szolgálja. Ez a típus feltekerhető bandázs, így használata eltér a felhúzható térdmelegítőétől. A bandázst a gyakorlat megkezdése előtt, kis terheléssel próbáld ki, és a sorozatok között lazíts rajta, ha túl szorosnak érzed. Kifejezetten edzéshez készült felszerelés.
✓ Súlyzós lábedzéshez feltekerhető térdbandázst keresőknek
✓ A bandázsolás feszességét tudatosan beállító, gyakorlottabb sportolóknak
40486 Knee Wrap Pro
190 cm
51% latex, 28% poliészter, 21% poliamid
Feltekerhető, légáteresztő rugalmas bandázs
A térdbandázst egyenletes menetekkel, gyűrődés nélkül vezesd a térd köré. A feszességet az adott gyakorlathoz és a saját komfortodhoz igazítsd; a szalagvég rögzítését ellenőrizd.
Először kis terhelésnél próbáld ki. A bandázs ne okozzon zsibbadást, elszíneződést vagy fájdalmat. A sorozatok között szükség szerint lazítsd vagy vedd le.
| Jellemző | Adat |
|---|---|
| Hossz | 190 cm |
A rögzítés legyen stabil, de ne okozzon fájdalmat vagy elszorítást. A pántot, hevedert vagy bandázst először kis terheléssel próbáld ki.
| Jellemző | Adat |
|---|---|
| Modell | 40486 Knee Wrap Pro |
| Hossz | 190 cm |
| Anyagösszetétel | 51% latex, 28% poliészter, 21% poliamid |
| Kialakítás | Feltekerhető, légáteresztő rugalmas bandázs |
Legfeljebb 30 °C-on mosható. Tárolás előtt teljesen szárítsd meg; a rugalmasság megőrzéséhez ne használj közvetlen hőforrást.
Edzés után hagyd kiszellőzni. Száraz, szellős helyen, közvetlen napsütéstől és hőforrástól távol tárold. A saját termék kezelési címkéjén szereplő utasításokat is tartsd be.
Latexet tartalmaz. Latexallergia esetén ne használd.
Használat előtt ellenőrizd a varrásokat, a felületeket és a rögzítéseket. Szakadt, megnyúlt, megrepedt vagy más módon sérült terméket ne használj.
Zsibbadás, elszíneződés, fájdalom vagy kellemetlen nyomás esetén azonnal lazítsd meg a rögzítést, és hagyd abba a használatot. A terhelést a felkészültségedhez igazítsd.
Az eszköz a megfelelő technikát egészíti ki, és nem teszi kockázatmentessé az edzést. Sérülés vagy fennálló panasz esetén kérj személyre szabott tanácsot.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Egyszerű étkezési ötletek, mozgás és pihenés: nézz körül a Fitt Magazin témái között.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet