
Olvasnivaló a hétköznapokhoz.
Egyszerű étkezési ötletek, mozgás és pihenés: nézz körül a Fitt Magazin témái között.
Elolvasom az útmutatót
Chiba
A Chiba Strongman Knee Bandage nagy terhelésű erőedzéshez készített, erős elasztikus térdbandázs. A feltekerhető szalag a térd körül több rétegben vezethető, így a feszességet a felhelyezés módja határozza meg. Különösen olyan edzéseken lehet praktikus, ahol a keményebb bandázsérzet és a határozottabb megtámasztás a cél.
A 250 cm-es hossz és a 8 cm-es szélesség bőséges felületet ad a többmenetes rögzítéshez. A Strongman felépítés a sorozat közbeni tartást helyezi előtérbe, ezért a bandázst tudatosan, egyenletes húzással kell feltekerni. Ez a termék nem felhúzható térdmelegítő: a helyes rögzítést külön érdemes begyakorolni. A túl szoros bandázsolást kerüld, és a sorozatok között szükség szerint lazíts a rögzítésen.
✓ Súlyzós lábedzéshez feltekerhető térdbandázst keresőknek
✓ A bandázsolás feszességét tudatosan beállító, gyakorlottabb sportolóknak
44486 Strongman Knee Wrap
250 × 8 cm
58% poliészter, 39% elasztodién, 3% poliamid
Feltekerhető térdbandázs
A térdbandázst egyenletes menetekkel, gyűrődés nélkül vezesd a térd köré. A feszességet az adott gyakorlathoz és a saját komfortodhoz igazítsd; a szalagvég rögzítését ellenőrizd.
Először kis terhelésnél próbáld ki. A bandázs ne okozzon zsibbadást, elszíneződést vagy fájdalmat. A sorozatok között szükség szerint lazítsd vagy vedd le.
| Jellemző | Adat |
|---|---|
| Méret | 250 × 8 cm |
A rögzítés legyen stabil, de ne okozzon fájdalmat vagy elszorítást. A pántot, hevedert vagy bandázst először kis terheléssel próbáld ki.
| Jellemző | Adat |
|---|---|
| Modell | 44486 Strongman Knee Wrap |
| Méret | 250 × 8 cm |
| Anyagösszetétel | 58% poliészter, 39% elasztodién, 3% poliamid |
| Kialakítás | Feltekerhető térdbandázs |
Legfeljebb 30 °C-on mosható. Levegőn szárítsd, és száraz, szellős helyen tárold.
Edzés után hagyd kiszellőzni. Száraz, szellős helyen, közvetlen napsütéstől és hőforrástól távol tárold. A saját termék kezelési címkéjén szereplő utasításokat is tartsd be.
Használat előtt ellenőrizd a varrásokat, a felületeket és a rögzítéseket. Szakadt, megnyúlt, megrepedt vagy más módon sérült terméket ne használj.
Zsibbadás, elszíneződés, fájdalom vagy kellemetlen nyomás esetén azonnal lazítsd meg a rögzítést, és hagyd abba a használatot. A terhelést a felkészültségedhez igazítsd.
Az eszköz a megfelelő technikát egészíti ki, és nem teszi kockázatmentessé az edzést. Sérülés vagy fennálló panasz esetén kérj személyre szabott tanácsot.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Egyszerű étkezési ötletek, mozgás és pihenés: nézz körül a Fitt Magazin témái között.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet