
Legyen helyed az edzéshez.
Szőnyegválasztás, otthoni edzés és egyszerűen tartható edzésterv: olvass a gyakorlati szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Ez a cselgáncs- és birkózófeladatokhoz kínált szőnyeg külön gyakorlófelület kialakításához használható. A szőnyegelemek mérete, vastagsága és borítása a terem összeállításánál egyaránt számít. A felhasználási célhoz a konkrét kivitel adatait hasonlítsd össze.
Fő előnyök
Szín: kék
PVC műbőr huzat
Heterogén szivacs, 95 kg/m³ – feszes, biztonságos talajérzet
Könnyen tisztítható, higiénikus felület
Magyar gyártás, tartós kivitel
Méretek & kivitel
Méret: 200 × 100 × 4 cm
Huzat: normál PVC műbőr
Szivacs: heterogén, 95 kg/m³
Cselgáncs (judo) és birkózás alap- és gyakorló edzések
Dobástechnika, földharc, eséstechnikák biztonságos gyakorlása
Klubok, iskolai sporttermek, edzőtermek
PVC műbőr huzat
Heterogén szivacs, 95 kg/m³ – feszes, biztonságos talajérzet
Könnyen tisztítható, higiénikus felület
Magyar gyártás, tartós kivitel
Magyar termék
Méretek & kivitel
Méret: 200 × 100 × 4 cm
Huzat: normál PVC műbőr
Szivacs: heterogén, 95 kg/m³
Felhasználás
Cselgáncs (judo) és birkózás alap- és gyakorló edzések
Dobástechnika, földharc, eséstechnikák biztonságos gyakorlása
Klubok, iskolai sporttermek, edzőtermek
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Szőnyegválasztás, otthoni edzés és egyszerűen tartható edzésterv: olvass a gyakorlati szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Lehet-e otthon is eredményesen edzeni , vagy a fejlődéshez mindenképpen edzőterembe kell járni? Megmutatjuk, milyen célok érhetők el otthoni…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet