
Mikor elég a víz?
Olvass a folyadékpótlásról, az elektrolitokról és az edzésre való felkészülésről.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit Az OstroVit Electrolytes egy átfogó étrend-kiegészítő, amely akár 5 összetevő – kálium, kalcium, magnézium, valamint nátrium és klór – forrása. Könnyen lenyelhető tabletta formájában kapható készítmény, olyan mozgalmas életmódot folytató, fizikailag aktív emberek számára készült, akik értékes elektrolitokkal szeretnék kiegészíteni napi étrendjüket.
Az elektrolitforrás - Az étrend-kiegészítő egy adagja 300 mg káliumot, 185 mg kalciumot, 150 mg magnéziumot, 208 mg nátriumot és 321 mg klórt biztosít a szervezetnek.
1 adag = 3 tabletta .
Hatékonyság - A készítmény csomagja egy hónapos rendszeres pótlásra elegendő.
Kényelmes forma - A könnyen lenyelhető tabletta formájában kapható termék biztosítja az étrend-kiegészítő problémamentes ellátását.
OstroVit Electrolytes - 5 értékes elektrolit forrása
Kálium - kémiai elem K szimbólummal. Ez egy ásványi anyag, amely a legelterjedtebb intracelluláris kation. Az emberi szervezetben található vegyület körülbelül 98%-a sejtekben, főleg izmokban található. A kálium sokféle élelmiszerben megtalálható - a vegyület forrásai közé tartoznak a száraz hüvelyesek, diófélék, zöldségek, például spenót, burgonya és sütőtök, vagy gyümölcsök, beleértve. Avokádó, banán és sárgabarack.
Kalcium - kémiai elem Ca szimbólummal. Ez egy olyan ásványi anyag, amelyet a makrotápanyagok közé sorolnak, mivel jelentős mennyiségben megtalálható az emberi szervezetben. A kalcium csaknem 99%-a a fogakban és a csontokban található, bár a vegyület a testnedvekben és a lágyszövetekben is jelen van. Az anyag megtalálható az élelmiszerekben is – a tejet és a tejtermékeket tekintik kalciumforrásnak, valamint olyan összetevőket, mint a napraforgómag, a szezámmag, a kelkáposzta, a diófélék és a tofu. A kalcium felszívódása a vékonybélben megy végbe, és biológiai hozzáférhetősége más vegyületektől függ.
Magnézium - kémiai elem Mg szimbólummal. Makrotápanyagként besorolt ásvány. Az emberi szervezetben főleg a csontokban és az izmokban raktározódik. A magnézium tápanyagforrásának tekintik a teljes kiőrlésű gabonatermékeket, valamint a magvakat és a dióféléket.
Nátrium - kémiai elem Na szimbólummal. Ez egy ásványi komponens, amely egy extracelluláris kation, amely az emberi szervezetben elsősorban extracelluláris folyadékokban és csontokban raktározódik. A nátriumot leggyakrabban konyhasóval és ezt az összetevőt tartalmazó termékekkel juttatják a szervezetbe, pl. felvágott vagy kenyér.
Klór - kémiai elem a Cl szimbólummal. Ez egy ásványi komponens, amely az extracelluláris tér fő anionja. A klór forrása a konyhasó és ezt a vegyületet jelentős mennyiségben tartalmazó termékek, de az anyag megtalálható olyan termékekben is, mint a búzacsíra vagy a borjúmáj.
Az OstroVit Electrolytes összetevőinek tulajdonságai
Összetevők: Kálium-citrát (kálium), térfogatnövelő anyag: mikrokristályos cellulóz; magnézium-karbonát (magnézium), nátrium-klorid (nátrium, klór), kalcium-karbonát (kalcium), keményítő, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid. A termék tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat tartalmazhat.
Táplálkozási tények
A termék nettó tömege: 103 g
Adagok száma csomagonként: 30
Adagolás mérete: 3 tabletta
Aktív összetevők Adagonként % RI*
Kálium 300 mg 15%
Kalcium 185 mg 23%
Magnézium 150 mg 40%
Nátrium 208 mg -
Klór 321 mg 40%
*RI – Referencia bevitel
Figyelmeztetés: Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem használható a változatos étrend helyettesítésére (helyettesítésére). Kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód javasolt. Ne fogyaszd, ha allergiás vagy a termék bármely összetevőjére. A terméket gyermekek, terhes nők és szoptató anyák nem használhatják. Kisgyermekek elől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a folyadékpótlásról, az elektrolitokról és az edzésre való felkészülésről.
Elolvasom az útmutatót
A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet