
Nem kell túlbonyolítani.
Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
Fudged Up – Csokoládés Fehérjeszelet, ami mindent visz!
Fudge-olj fel! Ismerd meg az egyik legnépszerűbb, magas fehérjetartalmú szeletünket, a Chocolate Fudge Protein Bar-t – más néven Fudged Up Protein Bar-t!
Ez a mennyei szelet a csokoládé, a fudge és a fehérje tökéletes kombinációja, hogy bármikor energiát adjon és kielégítse az édesség utáni vágyad – bűntudat nélkül.
A puha, fudge ízű belső réteget lágy karamellás töltelék és ropogós étcsoki darabok egészítik ki, mindezt selymes tejcsokoládé-bevonat koronázza meg.
Tökéletes választás edzés után, utazás közben vagy amikor egy finom, tápláló snackre vágysz!
Miért imádjuk?
Összetevők
Fehérje keverék (tejsavófehérje-izolátum (tej), kalcium-kazeinát (tej)), édesítőszer: maltitol; marhakollagén-hidrolizátum, nedvesítőszer: glicerin; víz, kakaóvaj, teljes tejpor, térfogatnövelő: polidextróz; repceolaj, zsírszegény kakaópor, kakaómassza, emulgeálószer: lecitinek (szója); aromák, tengeri só.
Allergén információ
Allergének vastagon jelölve. Nyomokban glutént, tojást, földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Figyelmeztetés
Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.
Nem ajánlott 14 év alatti gyermekek számára.
Tárolási javaslat
Száraz, hűvös helyen tartandó (15–22°C között).
Védje közvetlen napfénytől, hőingadozástól, erős szagoktól és párától.
| Tápanyag | 100 g | 60 g (1 szelet) |
| Energia (kJ) | 1465 | 879 |
| Energia (kcal) | 350 | 210 |
| Zsír | 13 g | 7.6 g |
| ebből telített zsírsav | 6.0 g | 3.6 g |
| Szénhidrát | 32 g | 19 g |
| ebből cukor | 2.2 g | 1.3 g |
| ebből poliol | 29 g | 17 g |
| Rost | 5.6 g | 3.3 g |
| Fehérje | 36 g | 22 g |
| Só | 0.44 g | 0.26 g |
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Dobozos ebédek, gyors vacsorák és tápértékszámítás: hétköznapi ötletek az étkezésekhez.
Elolvasom az útmutatót
A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…

A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet