INLEAD Nutrition Creatine Monohydrate 500 g
- 100%-ban tiszta kreatin-monohidrát, hozzáadott összetevők nélkül
- 3 400 mg kreatin-monohidrát adagonként, amely 3 000 mg kreatint biztosít
- Mikronizált, ízesítetlen por, amely jól elkeverhető
- A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során
- Vegán és laktózmentes formula édesítőszerek nélkül
- 500 g-os kiszerelés, körülbelül 147 adaggal
100%-ban tiszta kreatin-monohidrát
Az INLEAD kreatin-monohidrát egyetlen összetevőből álló étrend-kiegészítő, amelyet olyan fizikailag aktív felnőttek számára fejlesztettek ki, akik kreatinnal szeretnék kiegészíteni sporttáplálkozási rutinjukat. Kizárólag kreatin-monohidrátot tartalmaz, további hatóanyagok, ízesítők és édesítőszerek nélkül.
A kreatin a szervezetben természetesen előforduló vegyület, amely elsősorban a vázizomzatban található. Bizonyos állati eredetű élelmiszerekből is bevihető, a szervezet pedig aminosavakból állítja elő. A kiegészítés további étrendi kreatinforrást biztosít, ami különösen azok számára lehet fontos, akik ismétlődő, intenzív fizikai erőfeszítéssel járó sportokat űznek.
A termék 100%-ban kreatin-monohidrátot tartalmaz, amely a sporttáplálkozásban az egyik legalaposabban vizsgált kreatinformának számít. A gyártó mikronizált port használ, amelyet úgy alakítottak ki, hogy italokban könnyen elkeverhető legyen. Semleges ízének köszönhetően különféle italokhoz adhatod anélkül, hogy további ízeket vinnél be.
Kreatin és a nagy intenzitású edzések teljesítménye
A kreatin központi szerepet játszik a foszfokreatin energiarendszerben, amely elősegíti az adenozin-trifoszfát (ATP) újratermelését. Az ATP az izom-összehúzódások során közvetlenül felhasznált energiahordozó. Ez a folyamat különösen fontos, amikor az izmoknak rövid ideig tartó, intenzív aktivitás során gyorsan kell energiát előállítaniuk.
A megterhelő edzések során az ATP gyorsan felhasználódik. A vázizomzatban tárolt foszfokreatin segíti az ATP pótlását, hozzájárulva a szervezet ismételt, nagy intenzitású erőkifejtésre való képességéhez. Ez a mechanizmus különösen fontos olyan tevékenységeknél, mint a sprint, az erőedzés és a robbanékony mozgással járó egyéb edzésformák.
A kreatin fokozza a fizikai teljesítményt az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el, ami megegyezik az INLEAD kreatin-monohidrát egy ajánlott adagjában található mennyiséggel.
Kreatin az erőnléti és edzésrutinokhoz
A kreatin-monohidrátot széles körben használják az erőedzést, sprintet és más megterhelő edzésprogramokat végző sportolók és szabadidős aktív emberek. A gyors energiatermelésben betöltött szerepe miatt különösen fontos lehet az olyan sportoknál, amelyek ismétlődő, nagy intenzitású izom-összehúzódásokkal járnak.
A kreatin szabad és foszforilált formában is raktározódik az izmokban. A kiegészítés növelheti az izmok kreatinellátottságát, a hatás mértéke azonban olyan egyéni tényezőktől függ, mint a kiindulási kreatinraktárak, az étkezési szokások és az edzés jellemzői.
A gyártó a kreatint a megterhelő edzések utáni regenerációval kapcsolatban is kiemeli. A regeneráció eredményei azonban egyénenként eltérhetnek; a kreatin bizonyított, engedélyezett előnye kifejezetten az egymást követő, rövid ideig tartó, nagy intenzitású edzésszakaszok során nyújtott teljesítményre vonatkozik.
Mikronizált por semleges ízzel
Az INLEAD kreatin-monohidrát finomra őrölt, mikronizált por formájában kapható. A mikronizálás csökkenti az összetevő szemcseméretét, így az folyadékba keverve könnyebben eloszlatható. A por ezért praktikus választás, ha vízhez, gyümölcsléhez vagy más italhoz szeretnéd adni.
A por semleges ízű, és nem tartalmaz hozzáadott édesítőszert, színezéket vagy ízesítőt. Mivel a formula kizárólag kreatin-monohidrátból áll, egyszerű alternatívát kínál a több összetevős teljesítményfokozó készítményekkel szemben.
A gyártó tájékoztatása szerint a termék vegán étrendbe is beilleszthető. Laktózmentesként van feltüntetve, tápértékadatai szerint pedig nem tartalmaz zsírt, szénhidrátot, cukrot vagy fehérjét.
Letisztult formula mindennapi sporttáplálkozáshoz
Egyetlen összetevőből álló formulájával az INLEAD kreatin-monohidrát egyszerű módot kínál arra, hogy kreatint illessz be egy átgondolt sporttáplálkozási programba. Az ízesítők és egyéb összetevők hiánya miatt a kiegészítőt könnyedén a különböző ízlésedhez igazíthatod.
Az 500 g-os kiszerelés a gyártó által ajánlott, 3,4 g-os adaggal számolva körülbelül 147 adagra elegendő. Minden adag 3 g kreatint biztosít, ami megfelel az ismételt, nagy intenzitású edzésekhez kapcsolódó, engedélyezett teljesítményfokozó hatás eléréséhez szükséges mennyiségnek.
Az INLEAD kreatin-monohidrát jól ismert kreatin-összetevőt, praktikus, mikronizált porformát és vegán formulát kínál azoknak a sportolóknak és aktív embereknek, akik letisztult, ízesítetlen sportkiegészítőt keresnek.
Keverj el naponta egyszer 3,4 g-ot (1 csapott adagolókanálnyit) 200 ml folyadékban. Ne lépd túl az ajánlott napi bevitelt. Ne lépd túl az ajánlott napi bevitelt. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Szorosan lezárva, fénytől, hőtől és nedvességtől védve tárold.Részletes biztonsági és felhasználási tájékoztató
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.
