A valeriana hozzájárul a természetes alvás fenntartásához, az optimális relaxációhoz, támogatja az ellazulást, a mentális és fizikai jólétet, a feszített életmód okozta stressz legyőzését. A normál idegállapot, lelki egyensúly fenntartásához: naponta 3-szor 1-2 filmtabletta.
Az egészséges pihentető alvás eléréséhez: 2 filmtabletta fél-egy órával lefekvés előtt. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! A valeriana (macskagyökér) tartalma miatt a készítmény alkalmazásakor a gépjármű vezetés fokozott figyelmet igényel. Amennyiben a étrend-kiegészítő bevétele után álmosságot, szédülést észlelsz, gépjárművet vezetni, veszélyes gépeket kezelni tilos! A valeriana (macskagyökér) fokozhatja a barbiturátok, alkohol és benzodiazepinek szedatív hatását. Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tárolandó.