
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Life Extension
Az Advanced Olive Leaf Vascular Support két bioaktív vegyületet biztosít a szív- és érrendszeri egészség támogatására. Az oleuropein nevű olívaolaj-vegyület segít fenntartani a már egészséges vérnyomást, míg a zellermag antioxidánsokban gazdag kivonata ösztönzi az egészséges gyulladásos választ, amely támogatja a keringési rendszer egészségét.
Mind a zeller-, mind az olívabogyó-kivonat támogatja az érrendszer egészségét, de különböző módon.
Az olajfa (Olea europaea) termése és levelei egyaránt tartalmaznak oleuropeint. Ez a vegyület segít fenntartani a már egészséges vérnyomást.
A zellermagkivonat 3-n-butilftalidot (3nB) tartalmaz, amely segít támogatni az egészséges gyulladásos választ.
Az olajfa (Olea europaea) termése és levelei egyaránt tartalmaznak egy oleuropein nevű vegyületet. Az oleuropeinnek számos egészségügyi előnye van, és ez az oka a kiváló minőségű extra szűz olívaolajok jellegzetes fanyar, csípős, szinte kesernyés ízének is. A speciális feldolgozási technikák lehetővé teszik, hogy az oleuropein stabil, standardizált formáját nyerjük ki.
Az olívaolaj oleuropein nevű vegyülete számos egészségügyi előnnyel jár. Emellett biztosítja a kiváló minőségű extra szűz olívaolajok jellegzetes fanyar, csípős, szinte kesernyés ízét is.
Olíva levél kivonat
Az oleuropein segít fenntartani a már egészséges vérnyomást: két klinikai vizsgálatban mindössze nyolc hét alatt átlagosan 9 és 11,5 mm Hg változást dokumentáltak a szisztolés értékekben, és átlagosan 4 és 4,8 mm Hg változást a diasztolés értékekben, amikor a résztvevők napi 1000 mg olajfalevél-kivonatot fogyasztottak.
Zellermag kivonat
A zeller (Apium graveolens) magkivonat 3-n-butilftalidot (3nB) tartalmaz, amely elősegíti az egészséges keringés támogatásához szükséges egészséges gyulladásos választ. Emellett egy erős antioxidáns, amely az egészséges vérlemezkék működésének elősegítésével és az erek ellazításának elősegítésével az érrendszer egészségének javára válik, mindkettő elősegíti az egészséges keringést. Preklinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a zellermagkivonat segít fenntartani a már egészséges vérnyomást is. Egy kis klinikai vizsgálatban mindössze hat hét alatt átlagosan 8,2 mm Hg változást figyeltek meg a szisztolés értékekben és 8,5 mm Hg változást a diasztolés értékekben.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet