
A forma is lehet szempont.
Citrát, biszglicinát vagy oxid? Nézd meg a vásárlás előtt mérlegelhető szempontokat, és olvass a pihenésről is.
Elolvasom az útmutatót
Life Extension
A szervezetnek több mint 300 alapvető biokémiai reakcióhoz van szüksége magnéziumra, de a legtöbben nem jutnak elegendő magnéziumhoz csupán a táplálékkal. Az Extend-Release Magnesium a magnézium-oxidot az elnyújtott felszabadulás érdekében, a magnézium-citrátot pedig az azonnali felszívódás érdekében állították össze, hogy következetesebb eredményeket érjünk el ezzel a táplálékkiegészítővel.
A magnézium ellazítja a simaizmokat az erekben, elősegítve a szív- és érrendszer egészségét.
Magnézium, amikor és ahol a legnagyobb szükséged van rá
A Life Extension vásárlói már évek óta ismerik a magnézium egészségügyi előnyeit. A Life Extension most Extend-Release Magnesium-ot kínál. Az Extend-Release Magnesium kétféle magnéziumot tartalmaz, és mind az azonnali, mind a hosszan tartó oldódásra és felvételre optimalizált. Az Extend-Release Magnesium biztosítja, hogy a magnézium által nyújtható maximális egészségügyi előnyökhöz juss, így ez az eddigi legfejlettebb magnézium-kiegészítőnk.
Szív- és érrendszeri egészség
A magnézium ellazítja a simaizmokat az erekben, elősegítve a szív- és érrendszer egészségét. A magnézium elősegíti a szerotonin és a nitrogén-oxid szintézisét is.
Csontok egészsége
A magnézium pozitívan befolyásolja a csontok ásványi mátrixát és a csontok optimális egészségéhez szükséges ásványi anyagok metabolizálásának képességét. A tudományos szakirodalom dokumentálja, hogy számos ásványi anyagra, köztük kalciumra és magnéziumra van szükség az erős, egészséges csontok fenntartásához.
Az egész test egészsége
Az étrendi magnézium javítja az anyagcsere-profilt is, kedvezően befolyásolja az inzulinrezisztenciát és a szérum lipidprofilját, elősegíti az egészséges gyulladásos választ, támogatja az egészséges endothelfunkciót és véd az oxidatív stresszel szemben.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Citrát, biszglicinát vagy oxid? Nézd meg a vásárlás előtt mérlegelhető szempontokat, és olvass a pihenésről is.
Elolvasom az útmutatót
Az esti edzés könnyen késői vacsorába és elhúzódó lefekvésbe fordulhat. Egy előre átgondolt sorrend segít, hogy ne minden alkalom után…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet