
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Hiro. Lab
A Multi Human a Hiro. Lab zászlóshajója a vitaminok között. Felejtsd el a gyenge, "egy tabletta mindent megold" típusú készítményeket. Ez a termék 31 gondosan válogatott hatóanyagot tartalmaz, köztük egy speciális "Immuno Shield" növényi komplexet, amely a vitaminokon túl extra védelmet nyújt a szervezetnek.
Mi teszi különlegessé a Multi Humant?Felhasználási javaslat: Fogyassz naponta 2 kapszulát, lehetőleg a főétkezés után, egy pohár vízzel. A magas hatóanyag-tartalom miatt a napi adag felezhető (napi 1 kapszula) enyhébb igénybevétel esetén.
| Kiemelt Hatóanyagok | 1 adagban (2 kapszula) | NRV%* |
|---|---|---|
| D3-vitamin | 100 µg (4000 IU) | 2000% |
| C-vitamin | 160 mg | 200% |
| Cink | 30 mg | 300% |
| Magnézium | 180 mg | 48% |
| E-vitamin | 24 mg | 200% |
| Vas | 15 mg | 107% |
| Növényi Komplex & Egyéb | ||
| Szőlőmag kivonat (95% OPC), Keserű narancs, Zöld tea (EGCG), Articsóka, Japán akác (Rutin), Csalán kivonat, ALA (Alfa-liponsav), BioPerine®. | ||
*NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
Összetevők: Vitamin- és ásványi anyag komplex (C-vitamin, Magnézium, Kalcium, Kálium, Cink, Vas, Mangán, Réz, Jód, Króm, Szelén, Molibdén, A-, D-, E-, K-vitamin, teljes B-vitamin sor), Növényi kivonatok (Szőlőmag, Keserű narancs, Articsóka, Tökmag, Csalán, Zöld tea, Japán akác, Feketebors), ALA, tömegnövelő szerek, vegán kapszulahéj.
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet! Ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget. Magas D-vitamin tartalma miatt más D-vitamin készítménnyel együtt nem szedhető. Terhes és szoptató nőknek nem ajánlott. A termék magas D-vitamin és Cink tartalma miatt más, hasonló hatóanyagú készítményekkel történő együttes szedése kerülendő!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet