
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Natur Tanya
Szépségvitaminunk 19 féle bioaktív összetevőt koncentrál a haj, a bőr és a körmök egészségéhez. A haj és bőrvitamin alapját nagy mennyiségű mezei zsurlóból kivont, szerves szilícium adja, ami nagy csalán kivonattal, kénes aminosavakkal, kollagénnel, vitaminokkal és ásványokkal egészül ki.
A szerves összetevők szinergiában működnek együtt, hogy a biokémiai reakciók megfelelő helyen és sorrendben történjenek, a lehető legtöbb és leghatékonyabb élettani hatásokért. A mezei zsurlóból nyert szilícium vegyületek tápanyagokkal látják el a hajhagymákat és fokozzák a keratin képződést, ami hozzájárul a hajhullás elleni küzdelemhez és serkenti a haj növekedését. A szerves szilícium segít rugalmasan tartani a bőrt és vérereket, valamint elősegíti a szőrtüszők regenerálódását. A kénes aminosavak, a nagy csalán kivonat, a kollagén a sérült bőrszöveteket építik újjá, míg a vitaminok és szerves ásványi összetevők (melyeket a csalán is tartalmaz) az öregedés jeleit csökkentik.
A hajhullás, a bőrproblémák és a körömtöredezés tünetek, hiszen a külsőnk egy kivetítő. Minden bennünk zajló egyensúlyvesztés a külsőnkön is megmutatkozik. Valójában a szervezet segély-kiáltása, hogy sejtszintű biokémiánk kedvezőtlen irányt vett.
Az egyensúlyvesztés hátterében mindig tápanyaghiány áll, melyek egyensúlyzavart okoznak a sejtek, szervek és szervrendszerek szintjén. Ha tüneteinket nem vesszük komolyan, és nem igyekszünk azok kiváltó okait mihamarabb feltárni és kezelni, akkor azok idővel betegséggé formálódnak.
Figyeljünk testünk jelzéseire!Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet