
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Natures Aid
Hajunk, bőrünk és körmeink épségének megőrzéséhez rendkívül sokféle vitamin és ásványi anyag hozzájárul. A szilícium, MSM és tengeri alga mellett számos fontos összetevő alkotja a Natures Aid Haj, Bőr & Köröm formulát.
A C-vitamin hozzájárul a megfelelő kollagén-képződéshez és ezen keresztül a bőr normális állapotának, működésének fenntartásához. A biotin hozzájárul a haj normális állapotának fenntartásához, míg a cink hozzájárul a köröm és a bőr normális állapotának fenntartásához. A réz hozzájárul a haj és a bőr normális pigmentációjához., a mangán pedig hozzájárul a normális kötőszövet-képződéshez.
A Natures Aid Haj, Bőr & Köröm tabletta vegetáriánusok és vegánok számára is fogyasztható, mindemellett gluténtől, tejterméktől, élesztőtől és dióféléktől mentes termék.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet