▸ Mi ez a termék?
Now Foods Sleep - Alvást Támogató Vitamin 90 Veg Kapszula több hatóanyagos alvástámogató komplex, amely nem egyetlen összetevőre épít, amelynek fő célja a elalvás, nyugodtabb idegrendszeri állapot és pihentetőbb éjszaka komplex támogatása. A kiszerelés kb. 45 adaghoz elegendő.
Macskagyökér kivonat komlóval, golgotavirággal GABA-val a pihentető alvásért* A NOW® Sleep olyan összetevők kombinációját nyújtja, amelyek segítenek megnyugtatni az elmét és ellazítani a testet, így természetes módon segítik a nyugodt és pihentető alvást. * A NOW® Sleep két gyógynövényt, macskagyökeret és komlót tartalmaz, amelyeket hagyományosan alkalmaznak a nyugodt, ellazult állapot és pihentető alvás elősegítésére. * A GABA egy ingerületátvivő anyag (neurotranszmitter), amely természetes formájában az agyban termelődik ahol enyhíti az idegi feszültséget.* 1-2 kapszula lefekvés elõtt 1 órával, szükség...
Ebben a kategóriában a jó termékválasztás nem csak az erősségről szól: más logika kell gyors elalváshoz, stresszes túlpörgéshez, sportolói regenerációhoz vagy cirkadián ritmus támogatásához.
Kinek ajánlott?
Elalvási nehézségekhezStresszes időszakbanEsti rutinhozRegeneráció támogatásáraRendszertelen napirend melléSportolóknak is
Főbb hatások
Többirányú alvástámogatás
A komplex formulák előnye, hogy nem csak egy hatóanyagra támaszkodnak, hanem több esti nyugalmat segítő irányt kombinálnak.
Elalvás és lenyugvás
A cél az esti túlpörgés csökkentése és a pihenéshez szükséges átállás támogatása.
Gyógynövényes / aminosavas háttér
A terméktől függően citromfű, komló, GABA, triptofán, 5-HTP vagy más nyugtató jellegű komponensek adhatják a karakterét.
Pihentetőbb alvásélmény
Nem csak az számít, hogy gyorsabban elalszol-e, hanem az is, hogy reggel mennyire érzed kipihentnek magad.
Esti kapszulás rutin
A kapszula vagy tabletta forma könnyen követhető, nem igényel keverést vagy előkészítést.
Stresszes időszakban hasznos
Ha a napközbeni feszültség viszed be az estébe, egy komplexebb formula jobb választás lehet, mint egyetlen hatóanyag.
Mikor és mennyit?
1
Mikor használd?
Lefekvés előtt 30–60 perccel, amikor már nem tervezel munkát, edzést vagy képernyő előtt töltött aktív időt.
2
Mennyi az adag?
2 vegán kapszula bő folyadékkal bevéve. Ez a termékhez megadott javasolt napi adagolás, ezért ezt vedd alapnak.
3
Használati tipp
Alvástámogató terméknél ne csak a kapszulára/tablettára hagyatkozz: a koffeinidőzítés, a fények és a lefekvési ritmus döntő.
A leghatékonyabb, ha az esti rutin részeként használod: kevesebb képernyőfény, nyugodtabb környezet és koffeinmentes késő délután mellett.
Hatóanyag-profil
Komplex alvástámogatás90%
Elalvási rutin támogatás84%
Nyugtató összetevő-profil86%
Reggeli kipihentség fókusz78%
Érdemes kombinálni
Esti rutinban jól illik alvástámogató készítmények mellé, főleg ha izomlazítás és idegrendszeri támogatás is cél.
Sportolóknak praktikus esti ásványianyag-kombináció, amely regenerációs fókuszú alvásrutinba jól beilleszthető.
Ha a rossz alvás mögött napközbeni feszültség áll, érdemes az idegrendszeri oldalt is támogatni.
✓ Elalvás támogatás✓ Nyugodtabb este✓ Regeneráció✓ Esti rutin
Fontos: Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos étrendet és az egészséges életmódot. Tartsd be az ajánlott napi adagot. Alvástámogató készítmény használata mellett kerüld az alkoholt és a késő esti koffeint. Gyermekeknek szánt terméket csak szülői felügyelettel, a címkén szereplő adagolás szerint használj. Gyermekektől elzárva tartandó.
