
Kis lépésekből lesz szokás.
Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Nutriversum
A FLOW termékcsalád FBR terméke egy igazán komplex, 16 összetevős készítmény, amely egyben tartalmazza a táplálékkiegészítő piac néhány legnépszerűbb diétát támogató összetevőjét.
Olyan klasszikus diétát támogató összetevők komplexe, mint az L-karnitin, tirozin, zöld kávé és zöld tea kivonat, kóladió, guarana, fehér fűzfakéreg, fekete bors, ginzeng kivonat, kitozán, stb.
Instant portermék révén sokkal könnyebben viheted be a kívánt mennyiségű hatóanyagot, mintha maréknyi tablettát és kapszulát kellene elfogyasztanod. Egy egyszerű ital formájában viheted be az alakformálásban évek óta nagy népszerűségnek örvendő hatóanyagok erős komplexét!
Neked, ha
Próbáld ki te is!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…

A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…

Ha most kezdesz mozogni, nem feltétlenül egy ötnapos tervre van szükséged. Két előre kijelölt alkalom is jó kiindulópont lehet. A cél egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet