
Az estédnek is legyen helye.
Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Olimp Labs
Az ADAPTOGENS aktív összetevői fokozzák a szervezet adaptív válaszát a mindennapi stresszre. A készítmény magnéziumot, valamint B6- és B5 -vitamint (pantoténsav) is tartalmaz, amelyek fokozzák az idegrendszer teljesítményét szellemi és fizikai túlterhelés esetén.
A felnőtt lakosság közel 65% -a naponta tapasztalja a stressz hatásait, és sajnos ez a szám egyre nő. Olyan világban élünk, ahol a stressz a mindennapi életünk szerves része, mind otthon, mind a munkahelyen. A stressz a szervezet természetes védekező mechanizmusa, amely tökéletesen működik hirtelen fenyegetés esetén, amikor gyors reagálásra van szükség az ingerekre (stresszorokra), azonban túl sokáig káros következményekkel járhat. Ha mindennapi kihívások okozzák, és szervezetünk képességein kívül végez tevékenységeket, és nincs ideje regenerálódni, akkor szorongást, ingerültséget és állandó fáradtságot érzünk. A folyamatos stressz súlyos szövődményekhez vezethet. Ez megváltoztathatja viselkedésünket, kognitív funkcióinkat és érzelmeinket. A stressz leggyakoribb tünetei: étvágytalanság, függőségek (alkohol), gyors és mély légzés, túlzott izzadás, a libidó csökkenése, a társas viselkedés megváltozása, alvászavarok, rémálmok. A stressz csökkenti az immunválaszunkat és gátolja az idegrendszer megfelelő működését, ami a kreatív koncentráció és gondolkodás képességének csökkenéséhez vezet, és csökkenti észlelésünket. Gyengíti teljesítőképességünket, extrém érzelmeket és érzéseket vált ki (harag, szomorúság, depresszió), a fokozott aktivitástól és mozgósítástól a fáradtságig és az erőtlenségig vezet.
Nem lehet elkerülni a stresszt, de megtanulhatjuk, hogyan kell hatékonyan kezelni a tüneteit. A természet segítséget nyújt nekünk adaptogének adásában. Ezek az anyagok növelik a szervezet alkalmazkodóképességét a változó környezeti hatásokhoz. A legtöbb adaptogén olyan növényekből származik, amelyek biológiailag aktív hatóanyagai szabályozó hatást gyakorolhatnak az emberi szervezetre, fokozva annak ellenállását a mindennapos stresszes helyzetekkel szemben. Nincs nyugtató hatásuk, csak alkalmazkodó és mozgósító hatásúak, és így - ellentétben a gyógynövényes nyugtatókkal, mint például a macskagyökér - nem zavaró hatásúak, hanem csak
A STRESS CONTROL ™ speciálisan kiválasztott adaptogének összessége, szabványosított növényi kivonatok formájában, L-teaninnal dúsítva-ADAPTOGEN BLEND; a készítmény magnéziumot, B6 -vitamint és pantoténsavat is tartalmaz. A STRESS CONTROL ™ tudományosan bizonyított test adaptív tulajdonságaival rendelkező hatóanyagok felhasználására készült.
Az aranygyökér kivonata (Rhodiola rosea) 4% -os rozavinra szabványosítva növeli a munkaképességet, jótékonyan befolyásolja a fizikai és szellemi képességeket, csökkenti a fáradtságot és fokozza a fizikai és szellemi stresszel szembeni ellenállást.
Az Astragalus (Astragalus membranaceus) kivonata 20% poliszacharidra standardizálva, amely serkenti az immunrendszer teljesítményét (javítja a memóriát és a koncentrációt), és jótékonyan befolyásolja az immunválaszt.
Az ashwagandha (Withania somnifera) kivonat 1,5% -os vitanolidokra szabványosítva segít eltávolítani a krónikus stressz hatásait, erősíti a kognitív képességeket (javítja a memóriát és a koncentrációt), jótékony hatással van az immunrendszerre.
Szibériai ginzeng kivonat (Eleutherococcus senticosus) 0,8% -os eleutherozidra szabványosítva, amelyek erősítik a hosszú távú stressz okozta túlzott szellemi és fizikai aktivitással kimerült testet, javítják a koncentrációs képességet és a munkaképességet, különösen krónikus fáradtság esetén.
A maca gyökér kivonata (Lepidium meyenii) természetes tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a szervezetet a káros környezeti feltételekhez való alkalmazkodásban, növelik az idegrendszer teljesítményét.
L-teanin a zöld tea összetevője, amelyet tulajdonságai miatt „pihentető aminosavnak” neveznek (közvetlenül befolyásolja az agy teljesítményét, elősegítve az alfa -hullám aktivitását, amely az agy ellazulásának jele). Az L-teanin nem okoz aluszékonyságot, fokozza a tanulási folyamatot, a koncentrációt és javítja az önbecsülést.
Milyen egyéb, a stresszhatások elleni küzdelemben hasznos anyagokat tartalmaz a STRESS CONTROL ™?
A kiegészítőt ezenkívül olyan anyagokkal gazdagították, amelyek szükségesek a környezeti stressznek kitett test számára, fokozva egymás hatását a szervezetre.
A készítményben található magnézium nélkülözhetetlen az idegrendszer számára, javíthatja az agyműködést és a stresszállóságot.
A B6 -vitamin szükséges a magnézium anyagcseréjéhez, növeli annak felszívódását és előnyös hatását az idegrendszerre, segítve a stressz következményeinek kiküszöbölését.
A pantoténsav kötelező az energiatermeléshez, hiánya állandó fáradtságot okoz.
A kiegészítés különösen azoknak az embereknek ajánlott:
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Késő délután vagy este edzel, de nem szeretnél koffeint fogyasztani? A felkészülés alapja ilyenkor is az étkezés, a folyadék, a megfelelő…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A melatonin az egyik legnépszerűbb alvástámogató kiegészítő – de a legtöbben rosszul szedik. Mikor, mennyit és miért?
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet