
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit Betaine HCl + Pepsin egy pepszin és bétain-hidroklorid forrásból álló étrend-kiegészítő. Ez a készítmény könnyen lenyelhető kapszula formájában kapható, amelyet olyan emberek számára hoztak létre, akik értékes összetevőkkel szeretnék kiegészíteni étrendjüket.
Betain HCl - A betain egy aminosav, más néven trimetilglicin. Ez egy szerves kémiai vegyület, amely részben szintetizálódik az emberi szervezetben, de nem elegendő mennyiségben, ezért érdemes az anyagot kívülről is a szervezetbe juttatni - a cékla, valamint a spenót, a gabonafélék és a tenger gyümölcsei bétainforrásnak számítanak. Sósavval kombinálva értékes vegyületet képez, a betain HCl-t, amelyet jó oldhatósága jellemez.
Pepszin - az endopeptidázok csoportjába tartozó enzim, a pepszinogén aktív formája, amely a gyomor mirigysejtjei által szekretált enzim. A gyomornedv alkotórésze, és a fehérjék kezdeti lebontásáért és emésztéséért felelős.
Az OstroVit készítmény egyaránt használ betain HCl-t és pepszint, ami pozitívan befolyásolja az étrend-kiegészítő minőségét és hatékonyságát.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet