
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit CLA + Zöld Tea + L-karnitin egy kiváló minőségű étrend-kiegészítő, amely a konjugált linolsav, valamint a zöldtealevél-kivonat és az L-karnitin forrása. Könnyen lenyelhető kapszula formájában kapható készítmény, amelyet a fizikailag aktív emberek és a tudatos fogyasztók számára terveztek, akik a napi étrendjüket értékes összetevőkkel szeretnék kiegészíteni.
CLA - konjugált linolsav - állati eredetű telítetlen zsírsav, amely láncában 18 szénatomot és két konjugált kettős kötést tartalmaz. Abban különbözik a linolsavtól, hogy kettős kötései csak egy egyszerű kötéssel vannak izolálva, ami a természetben ritkán előforduló tulajdonság. A CLA-savat kívülről kell a szervezetbe juttatni, mivel a szervezet nem képes természetes úton szintetizálni az összetevőt - a vegyületet táplálékkal, többek között tejjel és tejtermékekkel, valamint hússal és tojással, illetve étrend-kiegészítők formájában juttathatjuk a szervezetbe.
Zöld tea - a Camellia sinensis nemzetségbe tartozó kínai tealevelekből készült kivonat, amelyeket a gyártás során csak gőznek és szárításnak vetnek alá, ami pozitív hatással van a növényi struktúrákban lévő értékes tápanyagok megőrzésére.A zöld tea Kínából származik, de ma már az egész világon ismerik és használják. Az OstroVitben használt zöldtealevél-kivonatot standardizálták polifenolokra, amelyek a fenolok csoportjába tartozó szerves kémiai vegyületek, amelyek a növényi alapanyagokban természetesen előfordulnak, valamint koffeinre, a purin alkaloidok csoportjába tartozó szerves kémiai vegyületre, amelyet kiváló vízoldékonyság jellemez.
Az L-karnitin egy vitaminszerű anyagnak minősülő szerves kémiai vegyület. Ez egy dipeptid, amely olyan aminosavakból képződik, mint a metionin és a lizin. A vegyület természetes módon fordul elő az emberi szervezetben - az L-karnitin testközeli termelése a májban és a vesében történik, és az anyag elsősorban a szívizomban és a vázizomzatban halmozódik fel. Az L-karnitin táplálékkal is bejuttatható a szervezetbe - forrásának az állati eredetű termékeket - húst, halat, tejet és tejtermékeket - tekintik. Az anyagot tartalmazó étrend-kiegészítők hasznosak lehetnek a sportolók és azok körében, akiket fokozott L-karnitin igény jellemez.
FIGYELEM! Koffeint tartalmaz; gyermekeknek és terhes nőknek nem ajánlott (koffeintartalom 18 mg 1 adagban).
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet