
A forma is lehet szempont.
Citrát, biszglicinát vagy oxid? Nézd meg a vásárlás előtt mérlegelhető szempontokat, és olvass a pihenésről is.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Sport Calcium + K1 + D3 egy ásványi anyagot és két vitamint egyesítő, felnőtteknek készült kapszulás étrend-kiegészítő.
Egy kapszula 400 mg kalciumot tartalmaz. A kétkapszulás adag 800 mg-ot biztosít, ami a napi beviteli referenciaérték 100%-a. A kalcium forrása kalcium-karbonát.
Egy adag 80 µg K1-vitamint tartalmaz fillokinon, valamint 10 µg D3-vitamint kolekalciferol formájában. Ezek a megfelelő napi beviteli referenciaértékek 107%-át, illetve 200%-át biztosítják.
A kapszulahéj cellulózalapú. A zsírsavak magnéziumsói csomósodást gátló anyagként szerepelnek az összetételben. A készterméket az EU-ban gyártják; a kalcium-karbonát az EU-n kívülről származik. A gyártó közlése szerint a termék halal tanúsítvánnyal rendelkezik.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Citrát, biszglicinát vagy oxid? Nézd meg a vásárlás előtt mérlegelhető szempontokat, és olvass a pihenésről is.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet