
Mikor elég a víz?
Olvass a folyadékpótlásról, az elektrolitokról és az edzésre való felkészülésről.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Sport Electrolyte Salts nátriumot, magnéziumot, káliumot és kalciumot egyesít gyömbérkivonattal, valamint B6- és D-vitaminnal egy felnőtteknek készült kapszulás étrend-kiegészítőben.
A háromkapszulás adag 450 mg nátriumot, 189 mg magnéziumot, 150 mg gyömbérkivonatot, 3 mg B6-vitamint és 3,9 µg D-vitamint biztosít. Kálium és kalcium szerepel az összetevőlistában, mennyiségüket azonban nem közlik.
A nátrium klorid és citrát, a magnézium klorid és citrát, a kálium citrát, a kalcium pedig citrát formájában szerepel. A gyömbérösszetevő 4:1 arányú Zingiber officinale gyökérkivonat. A B6-vitamin piridoxin-hidroklorid, a D-vitamin kolekalciferol.
A kapszulahéj cellulózalapú. A terméket az EU-ban gyártják, és a gyártó közlése szerint halal tanúsítvánnyal rendelkezik. Egy csomag 60 kapszulát tartalmaz, amely 20 adagnak felel meg.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a folyadékpótlásról, az elektrolitokról és az edzésre való felkészülésről.
Elolvasom az útmutatót
Egy jól összeállított edzőtáska megkönnyíti az indulást. Nem kell minden kapható kiegészítőt magaddal vinni: a használt felszerelés, az…

A bemelegítés akkor praktikus, ha felkészít arra, amit az edzésben ténylegesen végezni fogsz. Nem kell külön fárasztó edzéssé alakítani, de a…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet