
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
Az ashwagandha (Withania somnifera), más néven indiai ginzeng, régóta ismert növény az ájurvédában. A cserjét ovális levelek, sárga virágok és apró piros termések jellemzik. India száraz vidékein nő, de Észak-Afrikában és a Közel-Keleten is megtalálható.
A Polleo Sport KSM-66 Gold Ashwagandha a növény gyökeréből előállított bio kivonatot tartalmaz. Egy kapszula 300 mg kivonatot biztosít, amelyből 15 mg vitanolid. A standardizált összetétel meghatározza ezeknek a természetesen előforduló növényi vegyületeknek az arányát.
A készítmény cellulóz kapszulahéjat és térfogatnövelőként mikrokristályos cellulózt tartalmaz. A szilícium-dioxid és a zsírsavak magnéziumsói csomósodást gátló anyagként, a kalcium-karbonát színezékként szerepel az összetételben.
A termék az EU-ban készül, és halal tanúsítvánnyal rendelkezik.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet