
Az estédnek is legyen helye.
Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Melatonin Sleep tablettás formában egyesíti a melatonint és a B6-vitamint. A melatonin a szervezetben természetes módon termelődő hormon, amelyet többek között a tobozmirigy állít elő, és az alvás–ébrenlét ritmusának időzítéséhez kapcsolódik.
A melatonin hozzájárul az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez. A formula tablettánként 1 mg melatonint biztosít. A kedvező hatáshoz szükséges bevételi időzítés a használati útmutatóban szerepel.
Egy tabletta 10 mg B6-vitamint is tartalmaz piridoxin-hidroklorid formájában. Ez a mennyiség a napi beviteli referenciaérték 714%-ának felel meg. A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, így egészíti ki a formula melatonintartalmát.
A készítmény tömegnövelőként mikrokristályos cellulózt és rizskeményítőt, továbbá kalcium-hidrogén-foszfátot, valamint csomósodást gátló anyagként magnézium-sztearátot és szilícium-dioxidot tartalmaz. A gyártó igazolása szerint a termék vegetáriánusok számára is megfelelő, nem tartalmaz GMO-összetevőket, és halal tanúsítvánnyal rendelkezik.
A terméket glutént, szóját és tejet feldolgozó üzemben gyártják. Ezt az információt speciális étrend esetén figyelembe kell venni a készítmény kiválasztásakor.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Késő délután vagy este edzel, de nem szeretnél koffeint fogyasztani? A felkészülés alapja ilyenkor is az étkezés, a folyadék, a megfelelő…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A melatonin az egyik legnépszerűbb alvástámogató kiegészítő – de a legtöbben rosszul szedik. Mikor, mennyit és miért?
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet