
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Sport Black Maca Lepidium meyenii gyökérkivonatot egyesít B6- és B12-vitaminnal, felnőtt férfiaknak szánt kapszulás étrend-kiegészítőben.
Egy kapszula 300 mg fekete maca kivonatot tartalmaz. A feltüntetett kivonási arány 20:1. A kétkapszulás adag 600 mg kivonatot biztosít.
Egy adag 1 mg B6-vitamint tartalmaz, ami a napi beviteli referenciaérték 71%-a, valamint 1 µg B12-vitamint, ami a referenciaérték 40%-a. A B6-vitamin piridoxin-hidroklorid, a B12-vitamin metilkobalamin formájában szerepel.
A kapszulahéj hidroxi-propil-metil-cellulózból készül. A további összetevők mikrokristályos cellulóz és a zsírsavak magnéziumsói. A készterméket az EU-ban gyártják; a fekete maca kivonat az EU-n kívülről származik.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet