
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Prime Iron vasat, kiegészítő vitaminokat és rezet egyesítő, felnőtteknek szánt kapszulás étrend-kiegészítő. A vas részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, valamint hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
A készítmény a vasat vas-biszglicinát formájában tartalmazza. Kapszulánként 28 mg vasat biztosít, ami a napi beviteli referenciaérték 200%-ának felel meg.
A C-vitamin aszkorbinsav formájában szerepel a készítményben, és fokozza a vas felszívódását. A réz részt vesz a szervezetben a normál vasszállításban, így egészíti ki a vastartalmú formulát.
Egy kapszula emellett 1,4 mg B6-vitamint, 200 µg folsavat és 2,5 µg B12-vitamint tartalmaz. A B6-vitamin piridoxin-hidroklorid, a B12-vitamin pedig metilkobalamin formájában van jelen.
A gyártó a Prime Iron készítményt vegánként és gluténmentesként jelöli. A kapszulahéj hidroxipropil-metilcellulózból készül. A készterméket az Európai Unióban gyártják a Polleo Adria számára.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet