
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Polleo Sport
A Polleo Tibetan Shilajit a mumjóként is ismert hagyományos összetevőt kínálja kapszulás formában, meghatározott fulvosav- és huminsavtartalommal.
A shilajit hegyvidéki területekhez kötődő, sötét színű szerves-ásványi anyag. Kialakulása során szerves anyagok és ásványok hosszú idő alatt, fokozatosan alakulnak át.
A kivonatot két jellegzetes összetevőre, fulvosavra és huminsavra standardizálják. Ezek mennyiségét a gyártó külön is feltünteti a teljes shilajit-tartalmon belül.
A formula shilajit-kivonatot, hidroxipropil-metilcellulóz kapszulahéjat és módosított kukoricakeményítőt tartalmaz. A készterméket az Európai Unióban gyártják, a kivonat pedig az EU-n kívülről származik.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet