A Skull Labs Creatine egy kiváló minőségű kreatin-monohidrát béta-glükán hozzáadásával. A kreatin erős anabolikus hatással rendelkezik, lehetővé teszi az izomtömeg és az erő jelentős növekedését. Kétségtelen, hogy a kreatin az a kiegészítő, amelyre minden edzőnek szüksége van. Hatása lehetővé teszi, hogy növeljük képességeinket az edzés minden aspektusában. Izmot akarsz építeni? A kreatin segít ebben. Az állóképességeden akarsz javítani? Nem probléma, a kreatin javítja a hosszú távú izommunkát. Erősebb szeretnél lenni? A kreatinnak ezen a téren sincsen ellensége, és a glikogén és a kreatin-foszfát kompenzálásával hatékonyan növeli az erődet.
A Skull Labs Creatine:
- Hatékony anabolikus
- Támogatja az izomtömeg növekedését
- Javítja az állóképességet
- Gátló hatással van a miosztatinra
- Felgyorsítja a regenerálódást
Hogyan kell szedni a kreatin-monohidrátot?
A kreatin többféleképpen is bevehető. Jelenleg a legismertebb a szilárd kiegészítés. Megállapították, hogy azoknak, akik sportolnak egész évben szükségük van kreatinra, ezért napi 3-5 gramm fogyasztása ajánlott. Ebben a mennyiségben a kreatin a sportoló étrendjének kiegészítése.
Egy másik lehetőség a ciklikus adagolás. Ekkor a kreatint 10 gramm mennyiségben egészíthetjük ki edzésnapokon és kb 5 grammot edzésmentes napokon. A ciklus időtartama átlagosan 14-16 hét. Ezt a módszert azok használják, akiknél a ciklus alatt elég nagy súlyváltozás következik be, vagy könnyen vizesednek.
Használják az úgynevezett szaturációs fázisnál is. Ez egy jó adagolási mód azoknál az embereknél, akiknek 3-4 hét múlva lesz versenyük, például fekvenyomás. A szaturációs fázis során kb. 20-25 gramm kreatint kell fogyasztani 5 napig, és utána már csak napi 5 grammot. Ez a módszer arra szolgál, hogy az izmainkat gyorsan telítsük kreatinnal, hogy gyorsabban tudjon dolgozni, és hogy fel tudjunk készülni a versenyekre.
Skull Labs Creatine összetétele:
Kreatin-monohidrát - 4500 mg - a kreatin az aminosavak csoportjába tartozik, az emberi szervezetre gyakorolt hatása rendkívül széleskörű. A sportkiegészítőkben a kreatin elsősorban az izomfehérje szintézist növeli és segít az izomerő felépítésében. A kreatin a legerősebb legális kiegészítő az edzésben lévő emberek számára.
Béta-glükán - 50 mg - az árpából származtatott, a rostok csoportjába tartozó, egészséget elősegítő étrend-kiegészítő. Funkciója az emésztőrendszer támogatása, valamint a kreatin felszívódásának támogatása.
Keverj össze ~1 adagolókanál port (4,5 g) 250 ml vízzel, igyál 1/2 adagot edzés előtt és 1/2 adagot edzés után. Ne használd, ha allergiás vagy a termék bármely összetevőjére. Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Kiegészítő fogyasztása után súlynövekedés figyelhető meg. Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a változatos étrendet. A változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód ajánlott. Terhesség és szoptatás esetén ne használd. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Használat előtt jól rázd fel a csomagot. Ezt a terméket súlyra és nem térfogatra értékesítik. A szállítás és kezelés során a por némi ülepedése előfordulhat, ami befolyásolhatja a por sűrűségét. Ez a termék a feltüntetett adagot tartalmazza, ha pontosan súlyra mérik. Száraz helyen, szobahőmérsékleten (15-25 °C) tárolja. Fénytől, és fagytól védett helyen.
