
Apránként könnyebb változtatni.
Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
Swanson
A Dr. Stephen Langer's Ultimate 16 Strain Probiotic a Swanson Probiotics-tól több mint négyszer annyi törzset és több mint kétszer annyi CFU-t tartalmaz, mint sok népszerű, ma a klinikákon és gyógyszertárakban forgalmazott probiotikus készítmény. Míg sok népszerű étrend-kiegészítő csak két bifidobaktériumtörzset biztosít, Dr. Langer formulája négyet. És míg mások csak egy laktobacillus törzset tartalmaznak, az Ultimate 16 Strain Probiotic tizenegyet tartalmaz, köztük a Lactobacillus reuteri-t, amelyet nemrégiben adtak hozzá a formula tökéletesítéséhez, mivel egyedülálló védelmi képességeket kínál a vastagbél egészségéhez és az immunrendszer működéséhez.
És ez még nem minden. A formula tartalmazza a prebiotikus FOS-t és a ConcenTrace® nyomelemeket is, amelyeket egyetlen kapható termékben sem találsz. A prebiotikumok és a nyomelemek azért fontosak, mert a legtöbbünk étrendjéből hiányoznak, de az egészséges emésztéshez és a jótékony baktériumok fenntartásához szükséges enzimatikus folyamatokhoz elengedhetetlenül szükségesek. A Dr. Stephen Langer's Ultimate 16 törzsű probiotikum támogatja az emésztés egészségét a barátságos baktériumok pótlásával és szaporodásának ösztönzésével, ami elősegíti az optimális emésztést, a tápanyagok felszívódását, sőt az immunrendszer egészségét is.
Ne hagyd magad becsapni a tömegpiaci termékekkel, amelyek túl sokat ígérnek, és nem teljesítenek - olyan termékekkel, amelyek ráadásul többe is kerülnek, mint kellene. Ezzel a legkorszerűbb formulával már egy hónap alatt érezni fogod a különbséget. Ez a végső probiotikum igazán megfizethető áron.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
A zabkása tápértékét nem csak a zab mennyisége határozza meg. Tej, magvaj, granola és gyümölcs együtt kerülhet a tálba, ezért ugyanaz a…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet