
Készülj fel a mozgásra.
Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Ez a talajgerenda egyensúlyi és tornagyakorlatokhoz használható eszköz. A hossz a végrehajtható mozgássor és az elhelyezés szempontjából is lényeges, a borítás pedig a támaszkodó felületet adja. Elhelyezéskor a gerenda mellett is hagyj a feladathoz megfelelő szabad területet.
Fa talajgerenda velúrborítású járófelülettel, stabil fém talpakkal. Az alacsony kialakítás biztonságos gyakorlást tesz lehetővé már a legkisebbek számára is.
Kivitel: fa tornagerenda, fém talpakkal
Borítás: velúrborítású járófelület
Hossz: 5 m
Kialakítás: alacsony magasság – biztonságosabb gyakorláshoz
Óvodai és iskolai tornafoglalkozásokhoz
Alap mozgásminták, egyensúly és koordináció fejlesztéséhez
Kezdő gyakorlatokhoz, biztonságos rávezetéshez
A kép illusztrációként szolgál.
Fő jellemzők:
Kivitel: fa tornagerenda, fém talpakkal
Borítás: velúrborítású járófelület
Hossz: 5 m
Kialakítás: alacsony magasság – biztonságosabb gyakorláshoz
Ajánlott felhasználás:
Óvodai és iskolai tornafoglalkozásokhoz
Alap mozgásminták, egyensúly és koordináció fejlesztéséhez
Kezdő gyakorlatokhoz, biztonságos rávezetéshez
A kép illusztrációként szolgál.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

Egy rövid, könnyű edzéshez és egy többórás, melegben végzett túrához nem feltétlenül ugyanaz az ital illik. A folyadékpótlást a terhelés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet