
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
The Body Shop
Segít, hogy a tenyér és a kisujjak puhábbak, simábbak és védettebbek legyenek a kiszáradástól a valaha volt legjobb epres kézkrémünkkel.
A most 96%-ban természetes eredetű összetevőkből, többek között eper esszenciális gyümölcsléből és kézzel készített, Ghánából származó, közösségi Fair Trade shea vajból készült vegán kézkrémünk a körmöknek és a körömágybőrnek is ad egy kis kényeztetést, és 48 órás hidratálással táplálja a bőrt.
Új, tökéletesen tökéletlen tubusokat vezetünk be. Ezek 100%-ban újrahasznosított alumíniumból készülnek, ami azt jelenti, hogy néhány horpadással érkezhetnek, de a belsejük ép lesz. A korábbi csomagolásainktól eltérően ezek a tubusok széles körben újrahasznosíthatóak*.
Ez a kézkrém nem zsíros, nem ragad és gyorsan felszívódik. Az illata is komolyan édes, és utazó méretű tubusban kapható, így útközben is könnyen hidratálhatod mancsaid.
Csak nyomj ki egy kiskanálnyit kézmosás vagy fertőtlenítés után. Add meg a kezednek a megérdemelt, éjjel-nappal tartó ápolást.1. Nyomj egy borsó nagyságú krémet a tenyeredre.
2. Masszírozd be a száraz kézbe, ujjakba, körmökbe és kutikulába.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet