
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
The Body Shop
A mi fantasztikusan hidratáló Mangós Tesjoghurtunk használatával elrepít téged egy eldugott, burjánzó trópusi szigetre. Szomjazó bőröd csak úgy szippantja magába az ultrakönnyed kényeztető gyümölcskoktélt, mely könnyed és lágy, pont ahogyan szereted. Nincs felesleges várakozás, hiszen szinte azonnal, másodpercek alatt beszívódik a bőrbe. Általa nem macera a mindennapos testápolás – tusolás, testjoghurt és már öltözhetsz is. Nincs más teendőd, csak beleszeretni az érett és lédús mangót idéző, illatos testjoghurtunkba, amely 100%-ig vegán. Segíti a bőrödet a hidratáltság megtartásában, és az üde, egészségesen ragyogó hatás elérésében. Édes mangó kivonatával és Méltányos Közösségi Kereskedelmi, organikus mandulatejjel gazdagítottuk Spanyolországból. Formulája ultrakönnyed és lágy, mely nem hagy ragacsos érzetet maga után. Tökéletes ápolás a keményen dolgozó, ’énidőre’ szomjazó önmagad számára.
Mandula olaj
Mangó
A mango kiváló gyulladásgátló és anti-oxidáns tulajdonsgokkal rendelkezik, segíthet megnyugtatni, hidratálni a bőrt és megtartani annak rugalmasságát. Hatékony a szabad gyökök ellen, és javasolt hatóanyag striák, bőr irritáció, akne, pikkelysömör, ekcéma, dermatitis ellen és késlelteti a ráncok kialakulását.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet