
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
The Body Shop
A 97%-ban természetes eredetű összetevőkből, köztük kézzel készített, Ghánából származó, közösségi Fair Trade sheavajjal készült vegán kézbalzsamunk ápolja a körmöket és a körömágybőrt, és 96 órás nedvességgel táplálja a száraz vagy nagyon száraz bőrt.
Új, tökéletesen tökéletlen tubusokat vezetünk be. Ezek 100%-ban újrahasznosított alumíniumból készülnek, ami azt jelenti, hogy néhány horpadással és horpadással érkezhetnek, de a belsejük ép és egészséges lesz. A korábbi csomagolásainktól eltérően ezek a tubusok széles körben újrahasznosíthatóak*.
Formulánk nem zsíros, nem ragad és gyorsan felszívódik. Emellett mogyoró illatú, és utazó méretű tubusban kapható, így útközben is könnyen gondoskodhatsz a szárazságtól megnyugtatott és intenzíven hidratált mancsaidról.
Csak nyomj ki egy kiskanálnyit mosás vagy fertőtlenítés után. Add meg a kezednek a megérdemelt, éjjel-nappal tartó ápolást.
1. Nyomj egy borsó nagyságú krémet a tenyeredre.
2. Masszírozd be a száraz kézbe, ujjakba, körmökbe és kutikulába.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet