
Készülj fel a mozgásra.
Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Ez a tornapad tornatermi mozgásos feladatoknál ülő-, támasz- vagy egyensúlyozó felületként használható, az adott gyakorlatnak megfelelően. A pad hosszát, a lábak kialakítását és a felhasználás módját együtt érdemes nézni a választásnál.
Tömör fenyőfa lappal, fa lábakkal.
A lap vastagsága 4 cm.
A tornapadot megfordítva egyensúlyozó gerendaként is használhatjuk.
A pad végére szerelt léc alkalmassá teszi, hogy bordásfalfokba is beakasztható legyen.
Méretei : -Hossz: 4 m, -Magasság: 32 cm Szélesség: 27 cm.
A lap vastagsága 4 cm.
A tornapadot megfordítva egyensúlyozó gerendaként is használhatjuk.
A pad végére szerelt léc alkalmassá teszi, hogy bordásfalfokba is beakasztható legyen.
Méretei : -Hossz: 4 m, -Magasság: 32 cm Szélesség: 27 cm.
Magyar termék!
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Folyadékpótlás, bemelegítés és az edzőtáska összeállítása: általános ötletek sportoláshoz.
Elolvasom az útmutatót
Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

Egy rövid, könnyű edzéshez és egy többórás, melegben végzett túrához nem feltétlenül ugyanaz az ital illik. A folyadékpótlást a terhelés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet