
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Az OstroVit C-vitaminja 1000 mg aszkorbinsavat juttat a szervezetbe. A benne lévő összetevők erősítik a védőgátat és támogatják a mikroorganizmusok és vírusok elleni harcot.
L-aszkorbinsav - C-vitamin
Ez egy szerves kémiai vegyület a poliolok csoportjából. Az étrendben nélkülözhetetlen tápanyag, főként a kötőszövetek és a csontok megfelelő működéséért felelős. Biológiailag aktív formája - C-vitamin - redukáló faktorként és koenzimként működik az emberi szervezet számos anyagcsereútjában. A C-vitamint az egyik legfontosabb antioxidánsnak tekintik.
Az OstroVit C-vitamin összetevőinek tulajdonságai:
Ha azt mondjuk, hogy az aszkorbinsav nélkülözhetetlen exogén vegyület, akkor azt a tényt értjük alatta, amely a C-vitamin szintézisének hiányát bizonyítja szervezetünkben, és azt táplálékkal, azaz pótlással kell ellátni. A C-vitaminnak számos értékes tulajdonsága és jótékony hatása van. Itt van néhány közülük:
Vevőink egészsége érdekében termékeinket rendszeresen teszteljük független, akkreditált laboratóriumban a legmagasabb minőség biztosítása és megőrzése érdekében.
L-aszkorbinsav (C-vitamin), bevonó összetétel (tömegnövelő anyag: hidroxi-propil-metil-cellulóz).
A termék tejet (laktózt is beleértve), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, zabot, tojást, rákféléket, halat tartalmazhat.
Figyelmeztetés: Ne használd olyan személyeknél, akik hajlamosak vesekőképződésre, vagy akik vesekőben szenvednek. A termék felnőtteknek készült.
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Ne használd a terméket a változatos étrend helyettesítésére (helyettesítésére). Ajánlott a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód. Ne nyelje le, ha allergiás az összetevők bármelyikére. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem szedhetik a terméket. Gyermekek elől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet