
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Egy étrend-kiegészítő, amely a D3-vitamin és a K2-vitamin MK-7 forrása, amely a vegyület legjobban felszívódó formája az emberi szervezetben.
Az OstroVit Vitamin D3 + K2 egy étrend-kiegészítő, amely a D3-vitamin és a K2-vitamin MK-7 forrása, amely a vegyület legjobban felszívódó formája az emberi szervezetben. Könnyen lenyelhető tabletta formájában kapható kiváló minőségű készítmény, mely azoknak készült, akik értékes alapanyagokkal szeretnék kiegészíteni napi étrendjüket.
OstroVit Vitamin D3 + K2 - magas biológiai hozzáférhetőségű étrend-kiegészítő
A D3-vitamin , más néven kolekalciferol, egy szteroid, szerves kémiai vegyület, amely a zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Így az összetevő asszimilációja szorosan összefügg a zsírok jelenlétével a napi étrendben. A D3-vitamin olyan anyag, amely táplálékkal kerül a szervezetbe (megtalálható többek között az olajos tengeri halakban), valamint bőrszintézis útján. Azonban elsősorban a zsírszövetben és a májban raktározódik.
A K2-vitamin , más néven menakinon, egy zsírban oldódó vitaminok közé sorolt szerves kémiai vegyület. A K2-vitamin az emberi szervezetben elsősorban a májban raktározódik. Az emésztőrendszerben jelenlévő baktériumok termelhetik, táplálékkal juttatva a szervezetbe (Növényi és állati termékekben egyaránt megtalálható), valamint étrend-kiegészítő formájában.
Az OstroVit készítményben használt K2 MK-7 vitamin az emberi szervezet által legjobban felszívódó vegyület, amely pozitívan befolyásolja az étrend-kiegészítő felszívódását. Ezenkívül a termék D3-vitamint is tartalmaz, amely szinergikusan működik a K2-vitaminnal, fokozva annak hatását.
Az OstroVit vitamin D3 + K2 összetevőinek tulajdonságai
A termékben jelenlévő D-vitamin hozzájárul az egészséges csontok és fogak megőrzéséhez, valamint az izmok megfelelő működéséhez, sőt, támogatja az immunrendszer megfelelő működését. A vegyület emellett segíti a kalcium és a foszfor megfelelő felszívódását és felhasználását, valamint a megfelelő kalciumszint fenntartását a vérben. Az anyag részt vesz a sejtosztódás folyamatában is.
Az étrend-kiegészítőben K-vitamin is található, amely hozzájárul a megfelelő véralvadáshoz és segít az egészséges csontozat megőrzésében.
Javasolt adadgolás: Fogyassz napi 1 adagot (1 tablettát). Használat előtt ajánlatos 25- (OH) D vérvizsgálatot végezni, és a vizsgálati eredményekről orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni. A termék felnőtteknek készült.
FIGYELEM! A D3+K2 vitamint nem fogyaszthatják azok, akik K-vitamin antagonistákat (pl. warfarint és acenokumarolt) tartalmazó véralvadásgátló szereket szednek.
Figyelmeztetés: Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Az étrend-kiegészítő nem helyettesítheti (helyettesítheti) a változatos étrendet. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód javasolt. Ne egyen, ha allergiás a termék bármely összetevőjére. A készítményt nem használhatják gyermekek, terhes nők, szoptató anyák és K-vitamin antagonistákat (pl. warfarin és acenokumarol) tartalmazó véralvadásgátló szereket szedők.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet