
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Vitabiotics
A Wellman 50+ a Wellman, az Egyesült Királyság első számú férfi étrend-kiegészítő márkájának átfogó, több mint 30 tápanyagot tartalmazó tápanyagformulája, amelyet az 50 éves és idősebb férfiak speciális táplálkozási igényeinek biztosítására fejlesztettek ki.
A tabletták ideálisak az 50 év feletti, aktív életmódot folytató férfiak számára, mivel az általános multivitaminokkal ellentétben speciális bioaktív tápanyagokat tartalmaznak az egészség és vitalitás megőrzése érdekében, a férfiak egészségének speciális támogatásával, beleértve a vasat, amely hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez.
Az öregedés nem jelentheti azt, hogy meg kell változtatnod az életmódod és azokat a tevékenységeket, amelyeket mindig is szeretettél. A Wellman 50+ B6- és B12-vitamint, rezet és vasat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normál energiafelszabaduláshoz. A testmozgást fontos folytatni az életkor előrehaladtával, a tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár, és hogy az idősebb felnőttek sokat nyerhetnek azzal, ha fizikailag aktívak maradnak.
A cink, a szelén, valamint az A-, B6-, B12-, C- és D-vitamin is bekerült a készítménybe, mivel ezek hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez, ami nagyon fontos az életkor előrehaladtával.A szem az egyik legösszetettebb szerv, és ahogy öregszünk, még fontosabb, mint valaha, hogy vigyázzunk rá. A retina és a szemlencse az évek során károsodhat a napfény, a füst és a környezetszennyezés hatására. A Wellman 50+ C- és E-vitamint biztosít, amelyek hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, valamint ásványi cinket, amely hozzájárul a normál látás fenntartásához.
A Wellman 50+ B1-vitamint tartalmaz, amely hozzájárul a szív normál működéséhez. Tartalmaz továbbá folsav és B6- és B12-vitamin kombinációt, amelyek hozzájárulnak a normál homocisztein anyagcseréhez és a normál vörösvértestképződéshez. A készítmény C-vitamint is tartalmaz, amely növeli a vas felszívódását, ami különösen vegetáriánus étrend esetén fontos, mivel a vas hozzájárul a vörösvértestek és a hemoglobin normál képződéséhez és a normál oxigénszállításhoz a szervezetben.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet