
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Vitabiotics
A Wellman 70+ 30 vitamin, nyomelem és speciális, fejlett tápanyagok átfogó választékát kínálja, amelyet kifejezetten a 70 éves és idősebb férfiak táplálkozási igényeinek biztosítására fejlesztettek ki.
Az átfogó formula olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítik az általános jólétet, valamint az időskori egészség kulcsfontosságú területeit, beleértve a látást, az immunrendszer egészségét és a kognitív funkciókat. A Wellman 70+ a maga nemében elsőként nyújt támogatást az ilyen korú férfiak számára, és a Vitabiotics Wellman termékcsalád részét képezi, amely az Egyesült Királyság első számú férfi étrend-kiegészítő márkája.
Az immunrendszer egészsége fontos szempont öregedés során. A Wellman 70+ ezért C-, B6-, B12- és D-vitamint, valamint cinket és vasat is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez.
Idősebb korunkban fontos, hogy agyunk egészséges és aktív maradjon. A Wellman 70+ vasat, jódot és cinket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a normál kognitív funkciókhoz, valamint pantoténsavat, amely hozzájárul a normál szellemi teljesítményhez. A Wellman 70+ B6- és B12-vitamint, biotint és C-vitamint is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.

A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet