
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
Vitabiotics
A Wellwoman 50+ kifejezetten az 50 éves és idősebb nők táplálkozási igényeinek biztosítására lett kifejlesztve, és a Wellwoman termékcsalád részét képezi, amely az Egyesült Királyság első számú női étrend-kiegészítő márkája. Ma már számos kutatási bizonyíték utal arra, hogy a mikrotápanyag-kiegészítés az 50 év feletti egyéneknél előnyös lehet. A Wellwoman 50+ 26 vitamin, ásványi anyag és növényi eredetű tápanyag átfogó választékát tartalmazza, hogy támogassa az 50 év feletti nők számára fontos egészségi állapot kulcsfontosságú területeit, beleértve a szív, az agy és a szem egészségét.
Az öregedés nem jelentheti azt, hogy meg kell változtatnod az életmódod és azokat a tevékenységeket, amelyeket mindig is szeretettél. A Wellwoman 50+ B6-vitamint, pantoténsavat és vasat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. A B2-vitamin és a réz hozzájárul a normál energiafelszabaduláshoz. Az immunrendszer egészsége szintén komoly szempont, ahogy öregszik. A cink, a szelén és a B6-, B12-, C- és D-vitamin is bekerült a készítménybe, mivel ezek hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez.
A Wellwoman 50+ tiamint (B1-vitamin) tartalmaz, amely hozzájárul a szív normál működéséhez, valamint folsav és B6- és B12-vitamin kombinációját, amely hozzájárul a normál homocisztein anyagcseréhez és a normál vörösvértestképződéshez. A készítmény C-vitamint is tartalmaz, amely növeli a nem hajas (növényi forrásból származó) vas felszívódását. Ez különösen fontos a vegetáriánus étrend esetében, mivel a vas hozzájárul a hemoglobin normális képződéséhez és a szervezetben az oxigén normális szállításához az összes fő szervhez.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…

A nagy életmódváltás nem egy hirtelen döntésen múlik – hanem apró, következetes napi szokásokon. Megmutatjuk, hol érdemes elkezdeni.
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet