
Apránként könnyebb változtatni.
Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
Ízesítetlen instant italpor cikóriagyökérből származó inulinnal (Fibruline™), magnéziummal, gyömbér-, kurkuma- és feketebors-kivonattal.
Tápérték (1 adag = 13,7 g, 3 adagolókanál)
Energia: 109 kJ / 26 kcal
Zsír: 0 g, ebből telített zsírsavak: 0 g
Szénhidrát: 1,2 g, ebből cukrok: 0,9 g
Rost: 11,0 g
Fehérje: 0 g
Só: 0,03 g
Magnézium: 174 mg (46% NRV)
Inulin (Fibruline™): 12,0 g
Gyömbér-kivonat: 308 mg, ebből gingerol 69 mg
Kurkuma-kivonat: 231 mg, ebből kurkuminoidok 15 mg
Feketebors-kivonat (Bioperine®): 8,2 mg, ebből piperin 7,7 mg
Az inulin és a magnézium szerepe
A cikóriából származó inulin hozzájárul a normál bélműködéshez a székletürítés gyakoriságának növelésével; a kedvező hatás napi 12 g cikóriainulin bevitelével érhető el. A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint a normál izomműködéshez.
Javasolt fogyasztás
Naponta 1 adag: 13,7 g por (3 adagolókanál) elkeverve 300 ml vízzel.
Összetevők
Inulin (88%), magnézium-citrát, gyömbér-kivonat (Zingiber officinale, 2,2%), kurkuma-kivonat (Curcuma longa L., 1,7%), feketebors-kivonat (Piper nigrum L.).
Allergén / jelölés
Nyomokban glutént, rákféléket, tojást, halat, szóját, tejet és ezek származékait tartalmazhatja.
Kiszerelés
300 g (21 adag). Vonalkód (EAN): 8414192350058.
Gyártó
Weider Nutrition, Spanyolország.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
A zabkása tápértékét nem csak a zab mennyisége határozza meg. Tej, magvaj, granola és gyümölcs együtt kerülhet a tálba, ezért ugyanaz a…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet