
Kis lépésekből lesz szokás.
Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
Amix
Koncentrált edzés előtti zsírégető formula gyümölcsös ízben.
Az AMIX XFat 2in1 SHOT egy kiemelkedően magas hatóanyag-tartalmú, folyékony formula, amelyet arra terveztek, hogy maximalizálja a zsírégetést és robbanékony energiát biztosítson a legkeményebb edzésekhez is. A praktikus, zsebre tehető ampulla szabadalmaztatott, klinikailag igazolt összetevők (SINETROL®, GlyceroMax®, CarnoSyn®) tökéletes szinergiáját nyújtja, frissítő gyümölcsös (Fruity) ízben.
Mit tartalmaz az XFat 2in1 SHOT?
Felhasználási javaslat: Fogyassz 1 ampullát (60 ml) körülbelül 15 perccel a fizikai megterhelés előtt. Ne lépd túl a maximális napi 1 ampullás adagot! Használat előtt alaposan rázd fel.
| Hatóanyagok | 1 ampullában (60 ml) |
|---|---|
| L-Karnitin bázis | 1500 mg |
| CarnoSyn® Béta-Alanin | 1500 mg |
| GlyceroMax® (65% glicerin) | 1000 mg |
| SINETROL® XPUR (Grapefruit, guarana, narancs és vérnarancs kivonat) | 700 mg |
| Koffein anhidrid | 150 mg |
Összetevők: Tisztított víz, L-karnitin bázis, CarnoSyn® béta-alanin, GlyceroMax® (glicerin 65%, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid), SINETROL® XPUR (grapefruit kivonat, guarana mag kivonat, édes narancs kivonat, vérnarancs kivonat), savanyúságot szabályozó anyagok (foszforsav, citromsav), koffein anhidrid, tartósítószerek (kálium-szorbát, nátrium-benzoát), aroma, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K).
Allergén információ: Olyan üzemben készült, amely tejet, tojást, szóját, glutént, rákféléket, dióféléket és földimogyorót is feldolgozhat.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Étkezés, könnyű mozgás és tervezés: olvass azokról az alapokról, amelyekre hosszabb távon is építhetsz.
Elolvasom az útmutatót
A pihenőnap nem azt jelenti, hogy az étkezést is szüneteltetni kell. Az aktivitásod változhat, de a teljes heti rutin része a két edzés…

Étteremben ritkán ismered a recept pontos grammozását. Ettől még tudatosan választhatsz, de a becslést érdemes becslésként kezelni. Az étel…

A tápértékkövetés egyik gyakori hibája a nyers és a főtt adatok összekeverése. A főzés során változik a víztartalom és a tömeg, ezért száz…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet