
Az étkezésedet is nézd meg.
Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
OstroVit
Egy étrend-kiegészítő tablettákban, amelyek nagy biológiailag hozzáférhető formában, azaz cink-pikolinátként tartalmaznak cinket.
Az OstroVit Zinc Picolinate egy étrend-kiegészítő tablettákban, amelyek nagy biológiailag hozzáférhető formában, azaz cink-pikolinátként tartalmaznak cinket. A cink segít megőrizni a haj, a bőr és a körmök egészségét. Ezenkívül a cink hozzájarulhat a normál vér tesztoszteronszintjének fenntartásához, és hozzájarulhat a normál makrotápanyag-anyagcseréhez.
Cink A cink olyan elem, amely az emberi táplálkozás egyik nélkülözhetetlen ásványi anyaga. Több tucat különböző enzim alkotórészeként játszik jelentős szerepet. Főleg húskészítményekben és tojásban, osztrigában, halban vagy hüvelyesekben található meg. Tanulmányok szerint az alacsony cinkszint csökkentheti az inzulinérzékenységet, de a magas tesztoszteronszintet is.
A cink leggyakrabban verejtékkel "elhagyja" a testünket, ami miatt nagyon fontos ennek az ásványi anyagnak a pótlása azon sportolók számára, akik nem látják el kellőképpen cinkkel szervezetüket. A cink hiánya bőrelváltozásokban, például aknéban vagy fekélyekben nyilvánulhat meg.
Az OstroVit cink-pikolinát összetevőinek tulajdonságai:
Naponta 1 adagot (1 tablettát) vegyél be étkezés után. A termék felnőtteknek készült.
Összetevők: mikrokristályos cellulóz; cink-pikolinát (cink), keményítő, csomósodást gátló szerek: zsírsavak magnézium sói, szilícium-dioxid. A termék tejet (laktózt is beleértve), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat tartalmazhat.
Figyelmeztetés: Ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Ne használd a terméket a változatos étrend helyettesítésére (helyettesítésére). Ajánlott a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód. Ne nyelje le, ha allergiás az összetevők bármelyikére. Gyermekek, terhes vagy szoptató nők nem szedhetik a terméket. Gyermekek elől elzárva tartandó.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Változatos alapanyagok és egyszerűen összeállítható étkezések: ötletek a mindennapokhoz.
Elolvasom az útmutatót
A hüvelyesekkel változatosabbá teheted az ebédet és a vacsorát. Nem kell rögtön minden húst kiváltanod: egy lencsés köret vagy egy babos…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…

A fehérjedús reggelihez nem feltétlenül kell shaker. Sós és édes ételekből is összeállíthatod az első étkezést, ha a fehérjeforrás mellé…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet