
Az estédnek is legyen helye.
Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Hiro. Lab
A Hiro. Lab ZM.LAB nem egy átlagos ZMA készítmény. Ez egy komplett éjszakai regeneráló rendszer, amelyet azoknak fejlesztettek ki, akiknek nemcsak az izomépítés, de a pihentető alvás is kulcsfontosságú. A klasszikus Cink-Magnézium-B6 triót olyan bizonyított alvást segítő hatóanyagokkal turbózták fel, mint a melatonin és a triptofán.
Miért válaszd a ZM.LAB-ot?Felhasználási javaslat: Vegyél be napi 1 adagot (4 kapszula) lefekvés előtt 30-60 perccel, bő vízzel.
Hatóanyagok 1 adagban (4 kapszula) NRV%*
Magnézium (Citrátból) 750 mg 200%
Cink (Pikolinátból) 15 mg 150%
B6-vitamin 12 mg 857%
L-Triptofán 250 mg **
5-HTP (5-hidroxi-triptofán) 51 mg **
Melatonin 1 mg **
Szelén 100 µg 182%
*NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.
Összetevők: Magnézium (magnézium-citrát), L-Triptofán, hidroxi-triptofán (5-HTP 98%), Cink (cink-pikolinát), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), Melatonin, szelén (nátrium-szelenát), vegán kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz).
Figyelmeztetés: A termék melatonint tartalmaz, amely álmosságot okozhat. Ne fogyaszd gépjárművezetés vagy veszélyes gépek kezelése előtt! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet. Terhes és szoptató nők, valamint antidepresszánst szedők konzultáljanak orvosukkal. A termék álmosságot okoz! Bevétele után ne vezessen gépjárművet! 18 éven aluliaknak nem ajánlott.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass az edzés utáni pihenésről, az esti teendők tervezéséről és az alvást érintő szempontokról.
Elolvasom az útmutatót
Késő délután vagy este edzel, de nem szeretnél koffeint fogyasztani? A felkészülés alapja ilyenkor is az étkezés, a folyadék, a megfelelő…

A pihenőnap nem feltétlenül jelent egész napos mozdulatlanságot. Egy számodra könnyű séta kényelmes módja lehet a hétköznapi mozgásnak, ha az…

A melatonin az egyik legnépszerűbb alvástámogató kiegészítő – de a legtöbben rosszul szedik. Mikor, mennyit és miért?
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet