A zöldtea-kivonatok a tealevél természetes összetevőit, köztük különböző polifenolokat és katechineket tartalmazhatnak koncentrált formában. Válogass a hagyományos és koffeinmentes kapszulák, tabletták, valamint folyékony kivonatok közül!
A zöldtea-kivonatot a Camellia sinensis teanövény leveleiből állítják elő. A kivonatok jellemző összetevői a növényi polifenolok és katechinek, amelyek közül az egyik legismertebb az EGCG, vagyis az epigallokatechin-gallát.
Az egyes termékek jelentősen eltérhetnek egymástól. Különbség lehet a zöldtea-kivonat mennyiségében, a polifenol- és EGCG-tartalomban, valamint abban is, hogy a készítmény tartalmaz-e koffeint. Koffeinérzékenység vagy esti használat esetén érdemes koffeinmentes változatot választani.
A kategóriában kapszulás, tablettás és folyékony készítményeket is találsz. Összehasonlításkor ne csak a kivonat teljes mennyiségét, hanem a napi adag tényleges EGCG- és koffeintartalmát, valamint az ajánlott adagolást is ellenőrizd.
A koncentrált zöldtea-kivonatokat mindig a gyártó utasítása szerint alkalmazd, és ne lépd túl az ajánlott napi adagot. Több koffeintartalmú készítmény együttes használatakor számold össze a teljes napi koffeinbevitelt. Várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess megfelelő egészségügyi szakemberrel.
