
Apránként könnyebb változtatni.
Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
Mázas, fehérjében gazdag süti 50 grammos kiszerelésben, dobozonként 8 darab. Egy süti 10 g fehérjét és 5 g rostot tartalmaz, hozzáadott cukor nélkül.
Tápérték
| 100 g | 1 süti (50 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 1674 kJ / 400 kcal | 837 kJ / 200 kcal |
| Zsír | 28 g | 14 g |
| – amelyből telített zsírsavak | 9 g | 4,5 g |
| Szénhidrát | 28 g | 14 g |
| – amelyből cukrok | 2 g | 1 g |
| – amelyből többértékű alkoholok | 24 g | 12 g |
| Rost | 10 g | 5 g |
| Fehérje | 20 g | 10 g |
| Só | 0,8 g | 0,4 g |
| Kalcium | 160 mg | 80 mg |
A fehérje szerepe
A fehérje hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és megőrzéséhez, valamint a normál csontozat fenntartásához.
Javasolt fogyasztás
Naponta 1 süti, önmagában vagy étkezés kiegészítéseként.
Összetevők
Tejfehérjék (tejsavófehérje-izolátum, kalcium-kazeinát, nátrium-kazeinát, micellás kazein), eritrit, növényi olaj (napraforgó-, repce- és/vagy szójaolaj), víz, mandula, polidextróz, glicerin, pálmamag- és pálmaolaj, cellulóz. Kevesebb mint 2%-ban: természetes aromák, citrompor, lecitin (szója-, repce- és/vagy napraforgó-lecitin), cukor, só, xantángumi, csírátlanított kukoricadara, kukoricaszirup, szódabikarbóna, kukoricakeményítő, citromsav, szukralóz.
Allergén / jelölés
Tejet, mandulát (diófélét) és szóját tartalmaz. A gyártó a tápértéket az amerikai címke szerint közli; az értékek EU-formátumra átszámolva szerepelnek.
Kiszerelés
8 × 50 g (8 adag). Vonalkód (EAN): 888849016273.
Gyártó
Quest Nutrition.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Olvass a rostbevitel növeléséről és azokról a hétköznapi alapanyagokról, amelyekkel változatosabbá teheted az étkezéseidet.
Elolvasom az útmutatót
A fagyasztott zöldség kényelmes tartalék lehet, amikor nincs időd pucolni és darabolni. Nem kell minden vacsorát friss alapanyagokból…

A zabkása tápértékét nem csak a zab mennyisége határozza meg. Tej, magvaj, granola és gyümölcs együtt kerülhet a tálba, ezért ugyanaz a…

A szendvics nem eleve rossz választás sport mellett. A kenyér, a töltelék és a mellé fogyasztott ételek együtt adják a tápértékét. Egy…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet