
Több lehetőség,
mint egy shake.
Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Optimum Nutrition
Miért érnéd be kevesebbel, ha a tiéd lehet a világ legkelendőbb, legtöbbször díjazott fehérjéje? Az Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey megállíthatatlanul uralja a sporttáplálkozás élvonalát. A Vanilla Ice Cream (Vaníliafagylalt) ízvariáció azokat a sportolókat veszi célba, akik egy kimerítő edzés után a klasszikus, tiszta és hűsítő vanília édességére vágynak. A vágy a definiált, erős fizikumra most egy olyan prémium turmixban ölt testet, amely minden kortyával a nyári fagylaltozások hangulatát idézi – miközben kőkeményen támogatja az izomépítést.
A könnyed íz mögött az iparág legkomolyabb formulája dolgozik. A mátrix fundamentuma a legmagasabb biológiai értékkel bíró tejsavófehérje-izolátum (WPI), melyet tejsavó-koncentrátum és előemésztett, hidrolizált peptidek tesznek tökéletessé az azonnali felszívódás érdekében. Egyetlen 31 grammos adag hiánytalanul szállít 24 gramm nettó fehérjét, több mint 5,5 gramm természetes BCAA-t és 4 gramm glutamint. A Vaníliafagylalt íz ráadásul mindössze 119 kalóriát és alig 1,4 gramm zsírt tartalmaz adagonként!
A Hármas szabály alapján ezt a frissítő formulát így a leghatékonyabb beépíteni a napodba:
1. Kinek? Fitnesz rajongóknak, testépítőknek és a letisztult, klasszikus ízek kedvelőinek.
2. Mikor? Közvetlenül edzés után a mikrosérülések regenerálására, vagy reggel a katabolizmus (izomlebomlás) megállítására.
3. Alkalomra? Napi tápanyagbevitel kiegészítésére, vagy gyümölcsös smoothie-k tökéletes fehérjebázisaként.
Három tipp a maximális fagylaltélményhez: a Vanilla Ice Cream íz akkor hozza ki magából a legtöbbet, ha jéghideg folyadékkal kevered! Tegyél a shakerbe 200 ml vizet vagy mandulatejet, dobj hozzá 2-3 jégkockát, és rázd fel alaposan. Mivel ez az íz rendkívül letisztult, kiváló alapanyaga a konyhának is: keverd zabkásába, vagy turmixold össze fagyasztott eperrel egy tökéletes gyümölcsös shake-hez. Tedd a kosaradba most, és élvezd a világelső minőséget kompromisszumok nélkül!
Javasolt felhasználás: Keverj el 1 púpozott adagolókanál (31 g) port 180-240 ml vízben vagy tejben. Fogyaszd edzés előtt vagy után!
Mi a különbség a Vanilla Ice Cream és a French Vanilla Creme között?
Bár mindkettő vaníliás, a profiljuk eltérő. A French Vanilla Creme (Francia Vanília) egy sűrűbb, krémesebb, pudingosabb és picit fűszeresebb ("sárgább") ízvilág. Ezzel szemben a Vanilla Ice Cream egy letisztultabb, édesebb, a klasszikus tejes vaníliafagylaltot idéző, könnyedebb íz. Ha szereted a sima, édes vaníliafagyit, ez lesz a te kedvenced!
Tényleg az izolátum a fő összetevője? Mit jelent ez a gyakorlatban?
Igen! Az összetevőlistán mindig a legnagyobb mennyiségben jelen lévő anyag áll az első helyen. A Gold Standardnál ez a tejsavófehérje-izolátum (WPI), ami a legmagasabb tisztaságú, prémium fehérjeforma. Ez garantálja, hogy a turmixod szinte laktóz- és zsírmentes marad, villámgyorsan felszívódik, és nem okoz emésztési kellemetlenségeket vagy puffadást edzés után.
Használhatom ezt az ízt sütéshez és főzéshez is?
Kifejezetten ajánlott! A Vanilla Ice Cream az egyik legkiválóbb "bázis íz" a konyhában. Tökéletesen alkalmas fehérjés palacsinták, zabkásák, diétás sütemények vagy házi protein szeletek ízesítésére és fehérjetartalmának dúsítására anélkül, hogy elnyomná a többi összetevő ízét.
| Tápérték adatok | 100 g-ban | 1 adagban (31 g / 1 púpozott adagolókanál) |
|---|---|---|
| Energia | 1608 kJ / 384 kcal | 498 kJ / 119 kcal |
| Zsír | 4.5 g | 1.4 g |
| - ebből telített zsírsavak | 1.6 g | 0.5 g |
| Szénhidrát | 8.3 g | 2.6 g |
| - ebből cukrok | 3.9 g | 1.2 g |
| Fehérje | 77 g | 24 g |
| Só | 0.71 g | 0.22 g |
Összetevők: Tejsavófehérje keverék (98%) (tejsavófehérje-izolátum [tej], tejsavófehérje-koncentrátum [tej], hidrolizált tejsavófehérje-izolátum [tej], emulgeálószer (szójalecitin)), aromák, só, sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), színezék (kurkumin).
Allergén információ: Tejet és szóját tartalmaz. Nyomokban glutént tartalmazó gabonaféléket, tojást, dióféléket és földimogyorót tartalmazhat.
Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer, nem rendelkezik gyógyhatással, és nem alkalmas betegségek kezelésére vagy megelőzésére. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges, aktív életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget szigorúan tilos túllépni. A termék kisgyermekek elől elzárva, száraz, hűvös és közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Terhesség, szoptatás, fennálló krónikus betegség, vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén a készítmény alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével! Ne fogyaszd a terméket, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék címkéjén található pontos összetevőlistát és tápértékadatokat! A weboldalon szereplő termékleírások és információk kizárólag tájékoztató jellegűek, edukációs célokat szolgálnak, és nem helyettesítik a hivatalos orvosi diagnózist vagy kezelést. Magyar szabvány szerinti jelölés.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
A fehérjepor vízzel és tejjel is elkészíthető, de a két ital tápértéke eltér. A tej hozzáadott energiát és fehérjét jelent, a víz pedig nem…

Az akciós doboz ára önmagában nem mutatja meg, melyik fehérjepor kedvezőbb. A csomag tömege, a fehérjearány és az adagméret is eltérhet…

A zabkásába kevert fehérjepor kényelmes módja lehet a reggeli fehérjetartalmának kiegészítésére. Az állaghoz a folyadék mennyisége és a…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet