
Több lehetőség,
mint egy shake.
Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Optimum Nutrition
Az elit izomépítésnek nem kell egyhangúnak és unalmasnak lennie! Az Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, a világ legkelendőbb és többszörösen díjnyertes fehérjéje elhozza neked a legizgalmasabb kulináris élményt. A legendás Cookies & Cream (Sütik és Krém) ízvilág a lágy, selymes vaníliakrém és az apró, ropogós csokoládés kekszdarabok tökéletes harmóniája. A vágy a tiszta, szálkás izomtömegre most egy olyan prémium turmixban ölt testet, amely minden egyes kőkemény edzés után igazi "csalóétkezés" (cheat meal) élményt nyújt – bűntudat nélkül, fenntartva a szervezet anabolikus balance-át.
A varázslatos íz mögött továbbra is a piacvezető minőség dolgozik. A mátrix elsődleges összetevője a csúcskategóriás tejsavófehérje-izolátum (WPI), amelyet tejsavó-koncentrátummal és gyors felszívódású hidrolizált peptidekkel egészítettek ki. Egyetlen púpozott adagolókanálnyi (31 g) adag 24 gramm nettó izomépítő fehérjét, lenyűgöző 5,5 gramm BCAA-t és 4 gramm glutamint biztosít az izmaidnak. Mindezt az apró kekszdarabok ellenére is adagonként alig 119 kalóriából, minimális cukor- és zsírtartalom mellett!
A Hármas szabály alapján ezt a textúrált, izgalmas fehérjét így a legérdemesebb használni:
1. Kinek? Magas elvárásokkal rendelkező sportolóknak és a desszertszerű, ropogós ízek rajongóinak.
2. Mikor? Közvetlenül edzés után (az anabolikus ablak kihasználására), vagy reggeli első étkezésként.
3. Alkalomra? Napi fehérjepótlásra, vagy egy szigorú diéta során az édesség utáni sóvárgás egészséges elfojtására.
Három tipp az utánozhatatlan élményért: a Cookies & Cream íz a valódi kekszdarabok miatt egy sűrűbb, texturáltabb turmixot eredményez. Keverd el 200 ml jéghideg mandulatejjel egy rázópalackban a tökéletes desszertélményért! Ha szeretsz sütni, ez az íz zseniális alapanyaga a fehérjés palacsintáknak vagy a proteines "mug cake" (bögrés süti) recepteknek. A 65 adagos kiszerelést használat után mindig gondosan zárd le a doboz tetejével, hogy a kekszdarabok ropogósak maradjanak. Tedd a kosaradba most, és élvezd a prémium izomépítést kompromisszumok nélkül!
Javasolt felhasználás: Keverj el 1 púpozott adagolókanál (31 g) port 180-240 ml vízben vagy tejben. Fogyaszd edzés előtt vagy után!
Tényleg vannak benne valódi kekszdarabok? Tartalmaz glutént?
Igen, az Optimum Nutrition Cookies & Cream ízesítése valódi csokoládés süteménytörmeléket tartalmaz az igazi ízélmény elérése érdekében. Emiatt a termék (a többi Gold Standard ízzel ellentétben) tartalmaz búzát és glutént. Gluténérzékenyek (cöliákiások) számára ennek az ízvariációnak a fogyasztása nem javasolt!
Miért az izolátum (WPI) az elsődleges összetevő, és mit jelent ez?
A tejsavófehérje izolátum a legmagasabb tisztaságú és legdrágább fehérjeforma, amelyből a laktóz (tejcukor) és a zsír túlnyomó részét kiszűrték. Azzal, hogy a Gold Standard esetében ez áll az összetevőlista élén, egy sokkal gyorsabban emészthető, prémium minőségű, diétába is tökéletesen beilleszthető izomépítő turmixot kapsz, amely nem puffaszt.
Hogyan lehet csak 119 kalória, ha süteménydarabok vannak benne?
Az Optimum Nutrition mérnökei úgy alkották meg a formulát, hogy az édesség élményét adó aromák és az apró kekszdarabok minimális kalória-hozzáadással járjanak. A szénhidráttartalom így is mindössze 2,5 gramm adagonként, a zsírtartalom pedig 1,4 gramm, így a turmix tökéletesen belefér még a legszigorúbb szálkásító diétába is.
| Tápérték adatok | 100 g-ban | 1 adagban (31 g / 1 púpozott adagolókanál) |
|---|---|---|
| Energia | 1599 kJ / 382 kcal | 496 kJ / 119 kcal |
| Zsír | 4.5 g | 1.4 g |
| - ebből telített zsírsavak | 1.5 g | 0.5 g |
| Szénhidrát | 8.1 g | 2.5 g |
| - ebből cukrok | 3.9 g | 1.2 g |
| Fehérje | 77 g | 24 g |
| Só | 0.81 g | 0.25 g |
Összetevők: Tejsavófehérje keverék (91%) (tejsavófehérje-izolátum [tej], tejsavófehérje-koncentrátum [tej], hidrolizált tejsavófehérje-izolátum [tej], emulgeálószer (szójalecitin)), aromák, csokoládés süteménydarabok (búzaliszt [glutén], cukor, növényi olajok, zsírszegény kakaópor, só), sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K).
Allergén információ: Tejet, szóját és búzát (glutén) tartalmaz. Nyomokban tojást, dióféléket és földimogyorót tartalmazhat.
Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer, nem rendelkezik gyógyhatással, és nem alkalmas betegségek kezelésére vagy megelőzésére. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges, aktív életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget szigorúan tilos túllépni. A termék kisgyermekek elől elzárva, száraz, hűvös és közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Terhesség, szoptatás, fennálló krónikus betegség, vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén a készítmény alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével! Ne fogyaszd a terméket, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék címkéjén található pontos összetevőlistát és tápértékadatokat! A weboldalon szereplő termékleírások és információk kizárólag tájékoztató jellegűek, edukációs célokat szolgálnak, és nem helyettesítik a hivatalos orvosi diagnózist vagy kezelést. Magyar szabvány szerinti jelölés.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Az akciós doboz ára önmagában nem mutatja meg, melyik fehérjepor kedvezőbb. A csomag tömege, a fehérjearány és az adagméret is eltérhet…

A zabkásába kevert fehérjepor kényelmes módja lehet a reggeli fehérjetartalmának kiegészítésére. Az állaghoz a folyadék mennyisége és a…

Ha sovány izomtömeg építésére vágysz, valószínűleg már te is hallottad a klasszikus tanácsot: „Egyél több fehérjét.” A kérdés azonban nem…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet