
Több lehetőség,
mint egy shake.
Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Optimum Nutrition
Amikor az elit sportolók minőségi fehérjét keresnek, évtizedek óta egyetlen név ugrik be nekik elsőként: az Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Ez a legendás, sokszorosan díjnyertes formula diktálja a tempót a sporttáplálkozásban. A vágy a tiszta, szálkás izomtömegre és a hihetetlenül gyors, fájdalommentes regenerációra most egy lágy, selymes francia vaníliakrém (French Vanilla Creme) ízű turmixban ölt testet. Egy igazi klasszikus, amely kompromisszumok nélkül garantálja a tested anabolikus balance-át, miközben valódi kulináris élményt nyújt.
Miben rejlik a Gold Standard felülmúlhatatlan fölénye? A fehérjemátrix legfőbb, elsődleges összetevője a csúcskategóriás tejsavófehérje-izolátum (WPI), amelyet tejsavó-koncentrátummal és apróra bontott (hidrolizált) peptidekkel dúsítottak az azonnali felszívódásért. Egyetlen 31 grammos adag hiánytalanul szállít 24 gramm nettó izomépítő fehérjét, természetes formában tartalmaz 5,5 gramm BCAA-t és 4 gramm glutamint. Mindez egy olyan precíz formulában, amely adagonként alig 119 kalóriát és mindössze 1 gramm zsírt rejt.
A Hármas szabály alapján ezt a piacvezető fehérjét így a legcélravezetőbb bevetni:
1. Kinek? Testépítőknek, fitnesz versenyzőknek, és mindenkinek, aki a legtisztább izolátum-alapú fehérjét keresi.
2. Mikor? Az "anabolikus ablak" kihasználására közvetlenül edzés után, vagy reggeli fehérjepótlásként ébredéskor.
3. Alkalomra? Napi tápanyagbevitel kiegészítésére, akár diétás sütemények, zabkásák vagy palacsinták alapanyagaként.
Három tipp az utánozhatatlan élményért: a francia vaníliakrém íz az egyik legsokoldalúbb bázis! Keverd el 200 ml jéghideg vízben a gyors felszívódásért, vagy használd mandulatejjel és fagyasztott erdei gyümölcsökkel leturmixolva egy masszív, egészséges reggeli smoothie-hoz. Mivel az enzimek és peptidek rendkívül gyorsan a véráramba kerülnek, a legideálisabb időpont a fogyasztására a súlyzós edzést követő 30 percen belül van. Tedd a kosaradba most, és biztosítsd a fejlődésedet az iparág "Arany Mércéjével"!
Javasolt felhasználás: Keverj el 1 púpozott adagolókanál (31 g) port 180-240 ml vízben vagy tejben.
Miért a francia vanília (French Vanilla Creme) az egyik legnépszerűbb íz?
Míg a csokoládé vagy az eper ízek fix ízprofilt nyújtnak, a francia vaníliakrém egy úgynevezett "bázis íz". Lágy, selymes és krémes karakterének köszönhetően tökéletesen mixelhető banánnal, bogyós gyümölcsökkel, mogyoróvajjal, vagy akár zabpehellyel is anélkül, hogy gejl vagy tolakodó lenne. Kulináris szempontból ez a legsokoldalúbb választás a konyhában.
Miért hangsúlyozzák, hogy az izolátum az elsődleges összetevő?
A tejsavófehérje izolátum (WPI) a fehérje legtisztább, legdrágább formája, amelyből a gyártás során szinte az összes zsírt és laktózt (tejcukrot) kiszűrik. Azáltal, hogy a Gold Standard esetében a koncentrátum helyett ez adja az alapot, egy sokkal gyorsabban emészthető, prémium minőségű, diétába is tökéletesen beilleszthető terméket kapsz.
Melegíthető vagy süthető a Gold Standard fehérje?
Igen! A prémium minőségű tejsavófehérje nagyszerűen használható sütéshez is (pl. fehérjés palacsinta, muffin vagy zabkása dúsítására). A hő hatására a fehérje szerkezete ugyan megváltozik (denaturálódik, akárcsak a tojásé sütéskor), de a tápértéke és az aminosav-tartalma egyáltalán nem vész el, így az izomzat ugyanúgy fel tudja használni.
| Tápérték adatok | 100 g-ban | 1 adagban (31 g / 1 púpozott adagolókanál) |
|---|---|---|
| Energia | 1608 kJ / 384 kcal | 498 kJ / 119 kcal |
| Zsír | 3.3 g | 1.0 g |
| - ebből telített zsírsavak | 1.0 g | 0.3 g |
| Szénhidrát | 11 g | 3.4 g |
| - ebből cukrok | 3.9 g | 1.2 g |
| Fehérje | 77 g | 24 g |
| Só | 0.71 g | 0.22 g |
Összetevők: Tejsavófehérje keverék (98%) (tejsavófehérje-izolátum [tej], tejsavófehérje-koncentrátum [tej], hidrolizált tejsavófehérje-izolátum [tej], emulgeálószer (szójalecitin)), aromák, só, sűrítőanyag (xantángumi), édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám K), színezék (kurkumin).
Allergén információ: Tejet és szóját tartalmaz. Nyomokban glutént tartalmazó gabonaféléket, tojást, dióféléket és földimogyorót tartalmazhat.
Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer, nem rendelkezik gyógyhatással, és nem alkalmas betegségek kezelésére vagy megelőzésére. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges, aktív életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget szigorúan tilos túllépni. A termék kisgyermekek elől elzárva, száraz, hűvös és közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Terhesség, szoptatás, fennálló krónikus betegség, vagy rendszeres gyógyszerszedés esetén a készítmény alkalmazása előtt mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével! Ne fogyaszd a terméket, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kérjük, minden esetben olvassa el a termék címkéjén található pontos összetevőlistát és tápértékadatokat! A weboldalon szereplő termékleírások és információk kizárólag tájékoztató jellegűek, edukációs célokat szolgálnak, és nem helyettesítik a hivatalos orvosi diagnózist vagy kezelést. Magyar szabvány szerinti jelölés.
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Reggelihez, edzés után vagy egy gyors étkezéshez. Találd meg az étrendedhez és a célodhoz illő fehérjét.
Megnézem az útmutatót
Az akciós doboz ára önmagában nem mutatja meg, melyik fehérjepor kedvezőbb. A csomag tömege, a fehérjearány és az adagméret is eltérhet…

A zabkásába kevert fehérjepor kényelmes módja lehet a reggeli fehérjetartalmának kiegészítésére. Az állaghoz a folyadék mennyisége és a…

Ha sovány izomtömeg építésére vágysz, valószínűleg már te is hallottad a klasszikus tanácsot: „Egyél több fehérjét.” A kérdés azonban nem…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet