
A megfelelő ellenállással kezdd.
Gumiszalag-választás, ellenőrzés és gyakorlati edzésötletek: olvass tovább a használat előtt.
Elolvasom az útmutatót
Ez a sportheveder a hozzá illő felfüggesztéses gyakorlatokhoz használható. Az eszköz és a rögzítési pont megfelelő kapcsolata a használat alapja. A felépítést, a tartozékokat és a méreteket a konkrét termék adatai alapján érdemes áttekinteni.
Az Amerikai hadsereg igényei alapján fejlesztett TRX heveder. Az egyik legerősebb TRX csomag.
Fejleszti az izomzatot, az állóképességet, az erőt és a rugalmasságot
Különböző intenzitású edzéseket lehet végezni vele kortól függetlenül
Szív- és érrendszeri egészséget javítja
Az alapmozgások kombinálódnak az edzések végtelen variációihoz
Prémium minőségű anyagok
A készlet tartalma:
Útmutató egy 12 hétre tervezett edzőprogramhoz
Két db DVD
Főbb jellemzők:
Fejleszti az izomzatot, az állóképességet, az erőt és a rugalmasságot
Különböző intenzitású edzéseket lehet végezni vele kortól függetlenül
Szív- és érrendszeri egészséget javítja
Az alapmozgások kombinálódnak az edzések végtelen variációihoz
Prémium minőségű anyagok
A készlet tartalma:
Felfüggeszthető trainer
Útmutató egy 12 hétre tervezett edzőprogramhoz
Hordozó táska
Ajtórögzítő
Hosszabító szár
Felfüggeszthető horgony
Két db DVD
Étrend-kiegészítők és élelmiszerek: ellenőrizd az összetevőket, hatóanyag-tartalmat, tápértéket, allergéninformációkat, adagolást és figyelmeztetéseket. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot, és nem szolgálnak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására.
Egészségügyi körülmények: várandósság, szoptatás, fennálló betegség, rendszeres gyógyszerszedés vagy egyéb egészségügyi körülmény esetén étrend-kiegészítő alkalmazása előtt kérd ki orvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember véleményét.
Sporteszközök és sportruházat: használat előtt ellenőrizd a termék épségét, méretét, terhelhetőségét és rendeltetésszerű használatának feltételeit. Sérült vagy hibás sporteszközt ne használj.

Gumiszalag-választás, ellenőrzés és gyakorlati edzésötletek: olvass tovább a használat előtt.
Elolvasom az útmutatót
A gumiszalag kis helyen elfér, de használat előtt érdemes ránézni az állapotára. A tárolás, a rögzítés és a megengedett nyújtás egyaránt…

A gumiszalagos edzés egyszerű, helytakarékos és sokoldalú megoldás, amellyel otthon, utazás közben vagy az edzőteremben is átmozgathatod az…

Utazáskor nem biztos, hogy az otthoni időbeosztásod és eszközeid rendelkezésre állnak. Egy egyszerű, rugalmas terv gyakran használhatóbb…
Becsüld meg az energia-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletedet néhány egyszerű kérdéssel.
Kiszámolom az értékeimet